Question

你说什么不重要，重要的是你怎么说

Answer 1

阅读《如何在30秒”秒内说出关键点》这本书，我们明确了在30秒信息的三大基本原则是：1 拥有单一、明了的目标；2 了解你的听众以及他们的需求；3 构想实现目标的正确方法。

很多时候， 我们说什么不重要，重要的是怎么说。 我们掌握了30秒信息的原则，知道了表达观点的一些方法，如何在生活中开始使用呢？

第一印象是最持久的，往往在我们的记忆中先入为主 。我们的整体形象、个人风格，就是留给他人的第一印象。

在宝贵的30秒中，成功吸引听众的注意力，能够帮助我们顺利地表达自己的观点。听众注视我们的时候，第一印象就此形成了。

你的外表越好，就越容易留下良好的第一印象 。比如，双十一期间，我在晚上购买了某品牌的化妆品。打开外包装盒，里面是一个礼盒包装，瞬间觉得高大上。

如果打开包装盒就看到产品，我们肯定缺少了一份惊喜。所以， 第一印象呈现的状态越好，我们就越容易获得成功。

拉尔夫·瓦尔多·艾默生曾经说过： “一个人的风格就是他心灵的声音” 。一个人的外表和行为，就是无声的语言信息，很大程度上变现出自己的个性。

为了在30秒信息中留下惹人喜爱的印象，我们要集中精力在说话方式的构思上。

01 微笑

微笑是最重要的面部表情，微笑能够引发“自信”和“理解” 。发自内心的微笑，不由自主地拉近人与人之间的距离感。

微笑眼神温柔，向身边的人表达出善意，有利于营造出轻松的氛围。 微笑的人自带能量场，具有吸引力。

02 小动作

每个人的动作、姿势和面部表情都能表达信息。有些充满激情的人在演讲中，通常会挥动手臂，引得听众的视线随着他的情绪起伏打转。

做出动作时，通常是为了强调重点。 让口中的语言和身体部位的语言保持一致，给人留下深刻的印象。

03 语调

声音是我们的乐器，它的音量、音调、音高、表现性，能够反映出我们的心里状态。能够影响听众对我们30秒信息的反应。

情绪高昂时，我们的声音自信而且洪亮；情绪低落时，声音变得低沉且无力。 我们应该将自己的真诚与热情融入声音中，让听众信服。

04 衣着打扮

俗话说“ 人靠衣装马靠鞍” 。一个人的着装，直观地反映了自身的品位和生活的状态。只是一项重要的信息，我们和他人都可以通过着装来互相判断对方。

得体的装扮，在于自身的修为。 知道自己是什么样的人，处于什么样的位置，按照自己能够变成的最好样子去量体裁衣。

05 心态

稳定的心态，是获得成功的基础。 不管遇到什么情况，都要做到波澜不惊。承受得多大的压力，就要可能获得多大的成功。

对于别人的意见，加以理解，可以接纳，尽量包容。 别人怎么样，是他的事情，不要影响你应该做的任何事情。

06 表情

想要表达得生动，要成为自己诠释的角色 。将自己与角色浑然一体，就得事先做好准备，面对着镜子练习，看清自己说话的样子。

利用自己的生活经历，丰富自己的表情。通过真诚得体的言谈，让表情尽量自然，向听众传递出有效信息。

07 肢体语言

利用身体的动作，去传递自己的情绪。 一般来说，尽量站着，能够在强调重点是自如地做手势或者移动身体。

丰富的肢体语言，是最传神的。 例如，著名的喜剧大师卓理·查别林，通过夸张的肢体语言，塑造过很多幽默的不朽角色。

08 声音

声音可以成为我们的工具。我们看不到自己的表情，但是可以听到自己的声音。 利用声音，强调语言中的重点。

哪些地方需要停顿、哪些地方需要轻言细语、又有那些地方需要加重语气。注意这些细节，让听众的印象深刻。

第一印象是我们的第一张名片，务必力求最好。至于如何留下好印象，我们要注意微笑、小动作、语调、衣着打扮、心态、表情、肢体语言、声音的表达技巧，做好每一个方面的细节。

总而言之，如何在30秒表达信息，比表达的具体内容更重要。

书名：

出版社：中国青年出版社