愤怒的表现
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最近在看《蛤蟆先生去看心理先生》。
刚开始看的时候，没有掀起我心中的任何波澜，但后面越看越有感觉，因为我能从中找到共鸣，尤其是对愤怒情绪的解读。
愤怒，除了发怒，还会有撒泼、怄气，但我总是笼统的认为，发怒才是愤怒。
其实不然，发怒是像喷射气体一样，瞄准一个目标释放愤怒，过程很快、很猛；而撒泼、怄气，则是用缓和的方式来释放愤怒，让别人几乎觉察不到。
在看这部分内容之前，我曾经有感受到，一个人在生闷气，是对另一个人的不爽，但并没有意识把这种情绪归为愤怒。
直到我看到这本书的解读。
尤其是对里面的一句话更为深刻——
怄气的人，总是绷着脸、阴沉沉的样子，而且安静得很反常。
这个场景我太熟悉了，因为我的童年经常遇到别人跟我怄气，让我那段时间很想逃离。
但又因为小时候无能为力摆脱对她的依赖，所以那时候很痛苦。
我们很少见到有人很凶的发怒，但怄气却是经常能遇到的情绪。
前两天，听到朋友说，她的朋友在跟大家打麻将时，因为她老公没有帮她拧紧杯盖，导致她没拿住杯子而摔破了，因此在整个搓麻将的过程中，她一直在怄气。
可能一起搓麻将的人多，她不敢直接发怒，而是回到家中，才开始抱怨她的老公。
所以，我们可以看到，她在用时间来稀释愤怒，用这种方式来表示自己的不满和无力，看起来就像一个输家，赢不了一场斗争而生闷气。
在道德层面，这没有错。心理分析不做道德评判。
但这类行为，会导致三个后果，都是负面的。
第一，怄气的人，自己没有得到释怀，还可能会对对方造成伤害。
第二，一个成年人撒泼怄气，只会让别人觉得你不够成熟，让人尴尬。
第三，更严重的是，让人感觉是把自己的无力抵抗所带来的的无能暴露在外。这类行为告诉别人，这人是个失败者。
怄气，只会让自己和他人痛苦，而
人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。—— 王小波
刚开始看的时候，没有掀起我心中的任何波澜，但后面越看越有感觉，因为我能从中找到共鸣，尤其是对愤怒情绪的解读。
愤怒，除了发怒，还会有撒泼、怄气，但我总是笼统的认为，发怒才是愤怒。
其实不然，发怒是像喷射气体一样，瞄准一个目标释放愤怒，过程很快、很猛；而撒泼、怄气，则是用缓和的方式来释放愤怒，让别人几乎觉察不到。
在看这部分内容之前，我曾经有感受到，一个人在生闷气，是对另一个人的不爽，但并没有意识把这种情绪归为愤怒。
直到我看到这本书的解读。
尤其是对里面的一句话更为深刻——
怄气的人，总是绷着脸、阴沉沉的样子，而且安静得很反常。
这个场景我太熟悉了，因为我的童年经常遇到别人跟我怄气，让我那段时间很想逃离。
但又因为小时候无能为力摆脱对她的依赖，所以那时候很痛苦。
我们很少见到有人很凶的发怒，但怄气却是经常能遇到的情绪。
前两天，听到朋友说，她的朋友在跟大家打麻将时，因为她老公没有帮她拧紧杯盖，导致她没拿住杯子而摔破了，因此在整个搓麻将的过程中，她一直在怄气。
可能一起搓麻将的人多，她不敢直接发怒，而是回到家中，才开始抱怨她的老公。
所以，我们可以看到，她在用时间来稀释愤怒，用这种方式来表示自己的不满和无力，看起来就像一个输家，赢不了一场斗争而生闷气。
在道德层面，这没有错。心理分析不做道德评判。
但这类行为，会导致三个后果，都是负面的。
第一，怄气的人，自己没有得到释怀，还可能会对对方造成伤害。
第二，一个成年人撒泼怄气，只会让别人觉得你不够成熟，让人尴尬。
第三，更严重的是，让人感觉是把自己的无力抵抗所带来的的无能暴露在外。这类行为告诉别人，这人是个失败者。
怄气，只会让自己和他人痛苦，而
人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。—— 王小波
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