Question

为什么很多人喜欢熬夜？

Answer 1

对于很多熬夜的人来说，他们熬夜是为了放松自己。因为在白天，会被各种各样的事情缠身，肩负着各种各样的责任，而到了晚上就可以不用考虑那么多，从而放松自己，比如：看电视、玩手机等等。人们在白天没有时间去想很多事情，所以到了晚上就有空闲的时间去思考、感受，认真分析发生在自己身边的事情、剖析自己的内心，而且在晚上，人的感受也会有很多，所以很多人喜欢晚上想事情。大家在白天都会紧绷着神经，扮演着各种各样的角色，所以在晚上，人们会卸下所有的防备，释放自己的情绪，包括白天不能在别人面前所流露的情感，释放自己的内心。熬夜虽然可以使自己的内心得到放松，但是熬夜对身体健康有很大的危害，所以在不必要的时候，尽量不要熬夜，如果想要放松自己可以通过其它方法。

Answer 2

第一个原因就是，熬夜这种习惯，不是你说改就能改的。我们说养成一种新的习惯需要21天，而有的人熬夜的习惯已经持续了好几年，甚至十几年。所以，想要将熬夜的习惯改过来，不是一天两天的早睡就能改过来的。而且我们知道，想要入睡和保持清醒是两个不同的概念，你可以通过意志力控制自己不睡保持醒着的状态，却不能控制自己立刻入睡。说白了就是，有熬夜习惯的人，他已经形成了一种晚睡的生物钟，即使你早早的躺在床上也睡不着。

第二个原因是，熬夜是一种成本非常低自由。自由，在人的工作和生活当中是一种非常奢侈的东西。不管在任何年龄段，你都有与之相对应的责任与义务，你没有办法逃避，或者逃避了就需要付出很大的代价。比如上学的时候你觉得不开心，你就选择逃课；你工作做的不顺心，你可以选择辞职不干；你觉得婚姻对你如果是束缚，你可以选择离婚。这样做的话，你虽然可以获得自由，但是要付出的代价是很沉重的。但熬夜就是这样一种低成本的享受自由，在熬夜这段时间里，时间是完全由你自由支配的。

第三个原因就是，熬夜的伤害是一种慢性的伤害。很多人都有及时行乐的消费观念，就是以后到底会发生什么，会产生怎么样的伤害我不管，我把现在的快乐先享受了再说。这个道理其实和抽烟是一样的，大家都知道抽烟有害健康，对呼吸系统，对血液等等都有危害，可是这样危害是慢性的，是需要很长时间之后才会表现出来的，所以戒烟是个老大难的问题。而熬夜也是这个情况，我明知道熬夜对身体不好，可是我愿意用以后的不健康和危害来换取现在的短暂快乐。

第四个原因，对一部分人而言，深夜时间的工作效率更高。不可否认，深夜时间相对白天来讲要安静的多。因此，对于一些如写作，设计等等创作类的工作而言，深夜的安静环境能很大程度的激发他们的灵感，整理情绪，在这个时间段创作，他们的工作效率奇高。所以，有很大一部分人，特意选择了熬夜，在深夜时间来发掘自己。

第五个原因，就是生活所迫无奈的选择。大家都知道熬夜不好，但总有一些晚上的工作是需要有人去做，或者晚上做这些工作的酬劳更高一些。比如，烧烤夜宵，KTV等等娱乐场所，和一些24小时营业的工作，有的全职，有的兼职，但这些岗位不能空着。那么，这些人也只能被动地熬夜了。