Question

拌面的做法

Answer 1

　　导语：面食是属于中国传统的食物，制作拌面的方法是非常多的，同时拌面是非常容易饱的食物，所以里面的淀粉含量比较多，在现在的生活中，拌面的制作方法是多种多样的.，那么，我可以介绍一下好吃的拌面制作流程，相信大家能够很快的学会，做出来的食物会很美味。

　　拌面的做法

　 　主料 ：北方白面，羊肉，皮牙子(洋葱)，西红柿，时令蔬菜(一般是青辣椒还有豆角)

　 　配料 ：葱，姜，蒜，盐，味精，色拉油，孜然，一盆凉水

　　1.首先是和面，和面的水最好是加了盐的水，这样面要好吃点，而且吃起来很精，有筋道。做拉条子的面不能太硬，不然拉不开。而且合好的面上要抹一些油，然后盖上湿布醒一会。

　　2.开始炒菜拉，羊肉买回来切厚片，然后用盐和料酒喂着，备用。 时令蔬菜切丁，西红柿切开，皮牙子半个切丝，孜然备用。

　　锅里放油，烧至八成热，先把羊肉片下去划一下，然后捞出来。

　　将油再烧一下，下切好的西红柿翻炒，让油爆起来，放些料酒，皮牙子，放孜然，时令蔬菜。炒几下，放盐、味精调味。如果你觉得汤不够，可以加点水。倒入过了油的羊肉片。如果水多了可以考虑放些水淀粉。

　　3.开始拉面，将拉好的面条过水煮熟，然后捞到准备好的那盆凉水中过一下，装盘，往煮好的过了水的面上倒入做好的炒菜，准备开饭。

　　制作关键

　　1.和面时盐要适量，盐少了容易断，多了拉不开;

　　2.面不能硬也不能太软;

　　3.面和好后要在表面摸上清油，盖上湿布或盖子至少放半小时以上，2-3小时更佳;

　　4.拌面菜一定要以青椒炒肉或芹菜炒肉或菠菜炒肉等，否则就不好吃。

　　拌面的种类繁多，如果需要学习制作方法，应该根据自己的口味，选择相应的制作流程。以上我介绍的几种拌面的制作方法都是属于美味的食物，平时多吃点面食，能够促进肠道消化，但是里面的营养毕竟很单一，所以可以配合放入一些蔬菜，比如番茄，青菜等。