Question

儿童练单杠可以增高吗，小孩每天拉挂单杠可以促进长高吗

Answer 1

我们都知道孩子都会遗传父母的基因，而对于很多身高较矮的父母们来说，就会特别的担心自己的孩子会遗传到自己的身高，因此为了让孩子能够长高，父母们会使用各种方法来帮助孩子长高，比如单杠。那么，儿童练单杠可以增高吗，小孩每天拉挂单杠可以促进长高吗？让我来给父母们讲一讲。

小孩是发育的最佳时期，如果父母们重视这个时期的话，也是可以避免遗传基因，得到增高的效果。很多父母们为了让孩子长高，都会让孩子练单杠。单杠是一种拉伸的运动，这种运动主要是通过身体在空中垂摆来充分的伸展身体，是一项有利于长高的运动，所以儿童练单杠是可以增高的，可以促进长高的。但小孩在每次进行运动前一定要注意进行相应的热身运动，才不会造成运动伤害。

以上就是我关于儿童练单杠等内容的解答。我建议父母们，除了让孩子适当的做些拉伸运动之外，还有很多方面我们需要注意的，比如饮食方面，可以多吃一些肉、蛋、豆以及豆类这种钙质食物，可以有效的促进骨骼的生长。