Question

为什么前赴后继开始去健身的人有很多，到最后留下来坚持的人却很少？

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Answer 1

为什么前赴后继开始去健身的人有很多，到最后留下来坚持的人却很少？

想要通过健身训练提升自己，练出强壮的肌肉或者减肥，这些都是他们开始健身的目的，肯练肯吃苦固然重要，但很多人却忽略了最主要的一点——有没有用对方法。往往许多健身房为了所谓业绩而把增肌与减脂说的没难度，许多健身新手信以为真。

1、生活、工作中、家中

成人的全世界里，哪里有非常容易二字，尤其是在成家以后，养家糊口忙工作中早已变成生活的常态化，大家钟爱的健身只能是做为一项喜好，也只能是的确家中和工作中都没事儿的过程中才可以做的事儿，这不仅对坚持到底是自信心，长期性不规律性健身，针对身型并没有更改，没有那么多活力会分出来，大家心里很有可能也就放弃了。

2、金钱的支出很大

有的人很有可能要说，健身并不一定必须金钱，那样也对，每日跑步也可以增强体质。可是，不知哪一个健身发烧友不愿练就极致的身型，这就务必必须更为专业性的器械和场地，一般城市的健身卡好几百到过千不一，好的城市健身卡能有好几千，乃至过万的数不胜数，这在其中很有可能会报私授课，买运动产品，当到了一定水平，还必须买健身补剂。不知那样的支出，要不是高收益群体，谁可以负责的起？如今还感觉健身不用钱吗？

3、只能作为一种喜好

坚信挺多的人健身，并并不是一开始就奔着事业和健体去的，单纯是一个喜好，想在碎片时间锻练，可以增强体质，得到完美身材。但是那样的群体，生活中的一切一件事，都有可能使你舍弃今日的健身，健身只能列在全部方案的最终，而通常放到最终，基本上也就不去了，长此以往，本来那一个明显健身的心也磨去了。

以上就是我的回答，供大家参考，希望能够对你有所帮助。

Answer 2

因为这个过程非常的枯燥，无聊，而且特别的累，所以很多人难以坚持下来，他们就放弃了，而且也抵挡不住诱惑。

Answer 3

因为健身是需要毅力和自律的，很多人去健身有的可能是一时冲动，有的也是因为工作的原因无法健身。

Answer 4

因为很多人都是一时热度，他们想健身来改变自己，但是最后发现坚持不下去