Question

尿酸升高能不能吃羊肉？

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Answer 1

尿酸升高最好不吃羊肉，因为羊肉是中嘌呤食物，他们吃羊肉以后会让身体内嘌呤数量增加，尿酸会继续升高，对身体健康不利。

尿酸升高能少量的吃羊肉，但最好不要吃，这时应该远离肉类食材，因为多数肉类食材中都还有飘冷羊肉也不例外，在尿酸升高期间吃羊肉会让身体内的尿酸继续升高，容易让痛风反复发作，会影响身体健康，也会增加痛风患者的痛苦，想吃羊肉最好等到痛风病情稳定，身体内尿酸数量正常以后再吃。

一、尿酸升高不能吃什么

尿酸升高容易出现痛风，而且会让痛风病情反复发作，所以在饮食上要多加注意，尽量少吃那些高嘌呤的食物，肥肉和动物内脏还有海鲜等都不能吃，那些经过腌制和熏制的肉类食材也不能吃，这些食物不但会影响身体内尿酸的代谢，还会让人体吸收过多的嘌呤，会让体内尿酸数量增加，对病情恢复不利。

二、尿酸升高吃什么好

尿酸升高不能吃肥肉和动物的内脏以及海鲜，但可以多吃一些白肉，比如鸭肉、鸽子肉、鸡肉等就都是尿酸升高时能吃的食物，但每天食用量要控制在100克以内。另外尿酸升高还可以多吃一些柠檬，樱桃椰子，草莓，更可以多吃一些红薯、山药、芋头、南瓜，这些水果和蔬菜几乎不含嘌呤，能加快人体内尿酸分解代谢，会让人类尿酸高引起的不适症状减轻。

三、尿酸升高要注意什么

尿酸升高要注意运动，保持适度规律的有氧运动，能加快身体新陈代谢，会让身体里的尿酸排泄，能减少身体内尿酸的数量。尿酸升高时还要增加饮水数，要尽量多喝水，促使尿液生成，能让身体内的尿酸随尿液一起排出体外。尿酸升高时还要注意对肾脏的保护，保持低盐的健康饮食，不喝浓茶的咖啡以及碳酸饮料。

Answer 2

不能吃羊肉，因为羊肉中含有很多的嘌呤物质，如果经常吃可能会导致尿酸升高，不利于患者的健康，还可能给患者带来严重的危害。

Answer 3

可以的，是可以吃羊肉的，一定要注意身体方面的情况，吃羊肉的时候要控制好量，注意羊肉的功效和作用。

Answer 4

不能，因为羊肉里面嘌呤含量很高，多吃容易导致尿酸的持续升高，从而影响自己的健康。