Question

空腹血糖高的原因是什么？该如何降低血糖？

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Answer 1

引言：出现空腹血糖高，可能是因为患者服用了药物或者注射胰岛素过量就会导致夜晚血糖比较低，但是身体是有保护功能的，这个时候就会分泌出一些血糖激素，在早上起床之后就可能会出现空腹血糖反而升高的情况。还有些是黎明现象，黎明现象主要指的是在晚上3点以及早上空腹之后血糖高，这也是身体当中的胰岛素分泌不足所导致的问题。想要控制血糖，一定要调整好自己的饮食摄入，避免吃一些高脂肪高热量的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果来补充维生素和蛋白质，还可以多吃一些富含膳食纤维的食物，帮助肠胃蠕动，预防便秘，同时也要控制好用药量，一定要按照医生的指导建议来服用药物，不要私自调整用药的量。日常也要监测好血糖情况，这样能够帮助自己了解血糖波动的状况。

餐后血糖升高的原因

有些糖尿病患者可能会出现餐后血糖升高，这也是因为在空腹或者吃完饭之后，就会让血糖出现升高的原因，这也是非常正常的，只要控制好血糖都是能够很好的帮助血糖水平是在正常状态当中，还有些人是因为用药不合理，要知道对于糖尿病患者来说，用药是非常严格的，用的不对也会让血糖很难降下去，所以一定要按时服药。

其他造成血糖升高的原因

日常生活当中还有一些行为可能会造成血糖升高，比如吃了过多高脂肪的食物会增加胰岛素抵抗，对于有些患者来说是会造成血糖升高，还有一些患者平时不喜欢吃早餐，这样也会让血糖一天之内都会非常高，所以一定要保持长期规律的饮食习惯，这样才能够促进胰岛素正常分泌。

总结

最后对于糖尿病患者来说，出现空腹血糖高其实是非常正常的，所以对于这种情况测血糖最好选择在早上6:00~8:00之间进行测血糖，这样才能够检测出准确的血糖。

Answer 2

情况可能是由于在平时不注重饮食，也有可能是吃了一些含糖量比较高的食物。所以才会导致空腹血糖高。应该严格控制饮食，不能够吃一些油腻的食物，也不能够吃一些含糖量过高的食物。也不能够经常吃糖。不能够喝奶茶。也要定期的进行运动。

Answer 3

原因是饮食不当的原因，身体内分泌紊乱的原因，没有很好的生活习惯，平时一定要注意自己的饮食清淡，要吃低盐低糖的食物。

Answer 4

这是因为身体出现了一些问题导致的，是因为饮食不规律，生活不规律的原因导致的，保持一个合理的饮食，注意锻炼身体，多吃蔬菜，多吃水果，这样可以有效的降低血糖。