Question

六个月宝宝刚添加辅食应该怎么吃？

六个月宝宝刚添加辅食应该怎么吃？

Answer 1

婴儿辅食应以容易消化有营养为原则，材料要新鲜健康，常见的婴儿辅食有米糊、肉泥、蔬菜泥、水果泥。
1.米糊：可以选择优质大米，黑米，浸泡一段时间以后，用豆浆机选择制作米糊的功能，这样就可以做出可口的米糊。
2.肉泥：可以选用上好的里脊肉，洗干净之后，用料理机打成碎肉沫，加少量的葱花和盐，然后放碗里隔水蒸熟。
3.蔬菜泥：选择新鲜的蔬菜、如青菜、大白菜，将蔬菜洗干净后去茎，切碎后放入水中煮熟，煮熟之后放在碗里压碎，做成蔬菜泥。
4.水果泥：选择纤维少、果肉多的水果，如苹果、香蕉、洗干净去皮，放碗里用汤匙碾压成泥状。
建议给宝宝添加辅食的时候，注意从细到粗、从稀到稠，刚开始品种不要太多，逐渐增加。