Question

有知道宁夏近视手术后怎么保养?

Answer 1

近视手术后可以使用以下的方法来进行保养眼睛。

要适当的增加眨眼的次数经常眨眼可以使泪液在眼球上涂布量增加，减少眼球暴露于空气中的时间，从而减少泪液蒸发起到保湿润滑的作用。

不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

多吃各种水果，特别是柑橘类的水果还应该多吃绿色的蔬菜粮食鱼和鸡蛋多喝水，对减轻眼睛干燥也有帮助。

保持良好的生活习惯，保持睡眠的充足，不熬夜。

避免长时间连续操作电脑注意中间休息通常连续操作一小时休息5到10分钟，休息的时候可以看远处或者是做眼保健操。

保持良好的工作，姿势保持一个适当的姿势使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

Answer 2

1、要适当增加眨眼次数，经常眨眼可使泪液在眼球上涂布量增加、减少眼球暴露于空气中的时间，从而减少泪液蒸发，起到保湿润滑的作用。

2、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。