有知道宁夏近视手术后怎么保养?

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水绮晴2k
高能答主

2022-10-24 · 答题姿势总跟别人不同
知道大有可为答主
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近视手术后可以使用以下的方法来进行保养眼睛。

要适当的增加眨眼的次数经常眨眼可以使泪液在眼球上涂布量增加,减少眼球暴露于空气中的时间,从而减少泪液蒸发起到保湿润滑的作用。

不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。

多吃各种水果,特别是柑橘类的水果还应该多吃绿色的蔬菜粮食鱼和鸡蛋多喝水,对减轻眼睛干燥也有帮助。

保持良好的生活习惯,保持睡眠的充足,不熬夜。

避免长时间连续操作电脑注意中间休息通常连续操作一小时休息5到10分钟,休息的时候可以看远处或者是做眼保健操。

保持良好的工作,姿势保持一个适当的姿势使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

村旺

2023-03-09 · TA获得超过441个赞
知道小有建树答主
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1、要适当增加眨眼次数,经常眨眼可使泪液在眼球上涂布量增加、减少眼球暴露于空气中的时间,从而减少泪液蒸发,起到保湿润滑的作用。

2、不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。

3、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
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