Question

易汗体质是一种怎样的体验？

Answer 1

任何事情太过或者不及都是不好的。

出汗本身不是什么坏事。天气热了，出出汗可以很好地调节体温；运动后出出汗，可以排除身体运动的产生的一些毒素、杂质。

但如果太过了，就是有问题了。大家一起坐着聊天，别人都没事，你满头大汗，衣服都一块一块的湿，就是有问题了。

生病了的人，出现各种异常，都有可能，比如更年期，甲亢，结核等都会导致出汗。

我们这边不讨论生病的人。

单纯聊一聊，正常人或者说看着正常的人，没有什么不舒服，总是比别人容易流汗，是什么体质。


生活中大家都知道，天气一热就容易出汗。

容易出汗体质的人，也有相当一部分是因为热。

这个热是内热。

把这个汗给热出来了。

内热分为虚热、实热两种。

虚热是因为体内阴液不足，阳气就和阴气不能对等了，阳就相对旺盛了，就会出现虚热，从而出现汗出，这种出汗的特点是晚上容易出汗，而且多伴有夜间或者夜间白天一起口干，老是想喝水，或者出现手脚心热，心里烦躁，感觉一阵一阵的热从身体里烘出来。

实热多是湿热，起先不一定马上就是湿热，可能开始只是湿，然后这湿一直没有去除，时间一久，郁而化热，成就了湿热，这种热是真热，自己都很能感觉得到热，嘴巴又黏腻，嘴巴干又不想喝水，大便也经常是黏腻的，拉不干净，甚至偶尔吃坏东西，还有肛门灼热感。这种情况，里热明显，就会把汗给熏蒸出来，而且这汗感觉黏黏的，一出完汗，感觉身上很不舒服，总有种身上不干净的感觉。

Answer 2

在炎热的夏季，很多人动不动都会大汗淋漓，其实，出汗是人体的正常现象，在夏天需要通过出汗来排除身体多余的热量，达到调节体温的目的。出汗有很多种情况，在夏天剧烈运动后会大量出汗，这是身体调节体温的一种表现。

有时候我们吃东西的时候也会出汗，比如说吃辣的时候，经常会被辣得满头大汗，这也是正常现象，其实人在精神高度紧张的时候也会手心出汗。虽说出出汗是好事，但是如果你很容易就会出汗，那可能就是你的身体有些问题了。

容易出汗的人的体质一般是阴虚体质，同时也有很大的可能是肾虚患者。
这种阴虚体质的人，一般随便干点什么都会大汗淋漓，如果你发现你比其他人更容易出汗，那可就得引起重视了，因为这种容易出汗不是正常现象，而是一种病理性的出汗，需要你去医院检查一下是不是阴虚导致的。如果发现自己的身体有异常，最好自己先调理一下，平常多注意锻炼，以此来增强自己的抵抗力和免疫力。
同时，熬夜也是导致你容易出汗的罪魁祸首之一，熬夜会让你身体一些器官处于虚弱的状态，特别是肾脏，长期熬夜自然就会导致肾虚阴虚，让你变成容易出汗的体质。

所以要避免熬夜，保证自己有足够的睡眠，让自己身体的各个器官和系统能够好好歇歇，自己多注意调理就会摆脱容易出汗的阴虚体质。