低血压患者在饮食方面有哪些禁忌?什么样的食物是不能吃的?
2019-11-08 广告
低血压患者在饮食方面有哪些禁忌?什么样的食物是不能吃的?
1.禁忌不补充钠,如果血压过低,则通常大脑供血不足。这样一来,很容易引起身体疲乏无力的症状,容易头晕,也会影响心脏的功能。因此,我们在日常饮食中一定要注意钠盐的摄入。由于担心高血压,许多人摄入的钠很少。这其实是不正确的,因为它很容易使血液中钠离子的浓度过低,很容易出现低血压的症状。所以,一定要保证每天盐的摄入量,如果血压过低,就要注意补充钠盐。摄入更多的盐。食盐中含有大量的钠,能有效提高血压,改善头晕和疲劳。但是,一定要注意盐的用量,多喝盐后要多喝水稀释盐分。
2.禁忌吃寒凉的食物,如兔肉、鳗鱼、螃蟹、蛤蜊、田螺、西红柿、柚子、小米、甘蔗等寒性或微寒性的食物,否则可能会引起脾胃虚弱。
3.禁忌营养不均衡,低血压患者的饮食必须合理。营养摄入一定要均衡,绝对不能长期吃素,或者不吃早餐,不吃晚餐。这很容易导致身体营养不足,如果发生营养不良,血压也会下降。因此,饮食要规律,荤素搭配要合理。通过合理摄入营养,可以有效提高人体免疫力,从而稳定血压。
4.低血压患者山楂不能吃,低血压患者不宜食用山楂。山楂具有疏通血管、软化血管、降低血压的作用。适用于伴有动脉硬化的高血压患者。低血压的人多吃,会加重病情。
5.低血压患者洋葱不能吃,洋葱中含有的烯丙基羟基二硫化合物和少量的硫堇具有降低血脂、预防动脉硬化、预防高血压的作用。但不适合低血压的人。
6.低血压患者莲子不能吃,低血压患者不宜吃莲子。莲子心所含的生物碱有明显的降压作用,低血压的人食用会加重病情。