Question

蟹味菇要煮多久才熟？

Answer 1

一般都是煮5-8分钟就可以了，要是想汤浓一点你就可以煮久一点，反正是蘑菇类的，这个煮得久点也可以。这个时间上其实就是自己凭着感觉煮的，煮得多了就有经验了。

如果是清炒蟹味菇，那么大概四五分钟左右，这样才能将蟹味菇炒熟。特别说明一下，如果搭配其他食物，看蟹味菇放的顺序，来调整时间，可以尝尝味道看熟没熟。

蟹味菇

原产于寒温带的山毛榉等阔叶林区，多在秋季发生。蟹味菇自然分布在北半球温带地区，包括北美、欧洲、西伯利亚、日本等地。

蟹味菇的营养价值很高，所含的营养成分丰富而全面，据测定分析，每100克鲜蟹味菇中含水分89克，与其他食用菌含水量相当；每100克蟹味菇干品中含蛋白质22.3克，与其他食用菌相比，处于中上等水平；粗脂肪3.4克，略低于常见水平。

粗纤维3.2克，含量较低；多糖5.4克，含量较高；灰分7.8克，含量较高；其中含硒65.7毫克，镁1308毫克，锰45.3毫克，磷571毫克，铜11.8毫克，铁237.9毫克，锌98毫克，钾25723.8毫克，钠169.7毫克，钙466.6毫克等，还含有丰富的维生素，如含维生素A1140毫克。

维生素B0.64毫克，维生素B15.8毫克，维生素B186.99毫克，维生素C13.8毫克，维生素E73毫克，叶酸188毫克，烟酸1640毫克，生物素3毫克；鲜蟹味菇中常见的18种氨基酸全部含有，含量占干重的13.975%。