Question

人吃了豆子以后容易放屁，这是怎么回事？你知道原因吗？

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Answer 1

许多科学家都强调，人应当要多吃一些大豆类食品的产品，大豆类食品产品对人是十分有益处的，许多的豆类食品产品之中都带有比较丰富的微量元素，可以考虑身体所需，平常多吃大豆类食品的产品，不但体质会逐步提高，并且全部人精神面貌也会非常好。针对有一些常常喜爱吃豆子的人而言，一直防止不上会老是放屁，这类状况十分难堪。

为啥吃多黄豆以后会放臭屁呢？

的确，豆类确实会让你放屁。这是因为豆子中含有一种叫作水苏硷(stachiose)的糖，而且人类无法适当地消化这种物质。所以，当我们肠内的细菌试图分解它时，就产生了大量气体——然后就会放屁。

实际上大豆类食品的产品，尽管带有的营养成分比较丰富，但却可以促消化，在平时大家所吃的东西之中，一般全是一些杂粮。例如东北人喜爱吃馒头，而北方人则更偏重于喜欢吃稻米，这种实际上全是归属于杂粮，大豆类食品的产品一般全是归属于精粮，二种大小粮配搭能够让消化道消化吸收的速率加速。

消化吸收的速率一旦加速，身体便会出现有基础代谢加速的这类状况，全部人便会觉得到极其的轻轻松松，在这个全过程之中会排出来身体不必要的有机废气，也就是根据打屁的方式被排出去。这种有害的汽体假如残余在身体之中，会造成人身体出现各式各样的病症，有的人还会继续出现有虚胖的症状。如果是能立即根据打屁的这类方式，清除身体所不需要的有机废气，那实际上是一种很好的方法。

   
 除开在吃了黄豆以后常常容易放屁，有的人还会继续发觉，在吃了地瓜或是是蒜头以后，也会出现这类状况，便是由于这种食材在持续的推动身体的消化吸收，让身体所带有的各种各样有机废气被排出来身体之外，是身体的一种一切正常状况。这种食品尽管应当要多吃，但还要有一个量的控制，七分饱就可以，不能吃得非常多，便会对人体导致压力。  

Answer 2

我知道。这是因为人在吃了豆子之后会导致肚子胀气，然后也会导致空气被携带进了肚子里，所以容易放屁。

Answer 3

了解过具体的原因，豆子里面有一些成分是可以帮助消化的，大豆容易导致胀气，所以会出现放屁的情况。

Answer 4

因为豆子里面有作水苏硷(stachiose)的糖 ，这种物质人体无法消化，所以吃完豆子之后就会放屁。