求快速入眠的方法

总是入眠很慢很难，而且中间睡觉很轻，请推荐个方法，别说什么数绵羊听歌的，对我不管用，谢谢啦～... 总是入眠很慢很难，而且中间睡觉很轻，请推荐个方法，别说什么数绵羊听歌的，对我不管用，谢谢啦～展开

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#热议# 普通体检能查出癌症吗？

百度网友b24a255
2020-11-30 · TA获得超过3.7万个赞

知道小有建树答主

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生活之中遇到失眠对于很多人来说都是一件非常痛苦的事情，这时候我们一定需要掌握更多快速入睡的好方法和技巧，这样才能够给自己营造一个更好的睡眠质量。

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公务员干货
2020-06-29 · TA获得超过6.1万个赞

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吸气，呼气。

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小泽健康
2019-03-29 · 年轻人的健康科普

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废柴柒哥
2019-03-27 · 刚柔并济，雌雄同体

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孙朝朝呢
2019-05-25 · 优质视频达人

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快速入睡的方法，你知道几个呢？

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