Question

为什么有时候会突然情绪低落然后哭，毫无预兆的就想哭？

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Answer 1

首先、人在物质上得到了满足，就会更加渴望精神也得到满足。人这种生物总是在用一生去寻找一种灵魂的寄托。当每个人都沉浸在自己快节奏的生活里面，很少有人去真正地在乎别人的感受，进而自己的情绪也很少被真正地在乎。也因为压抑和长期的天不遂人愿，不停地漂泊，不停地循环往复的回到解放前，不断地故作坚强，时刻提醒自己要坚持，一切都会好起来。长期的压抑和忍耐，等到情绪到极限的时候，就会崩溃。哭的难以自控除了没有安全感，就是平时有很多说不出来的难过委屈,被理性压制的感性积累着，突然就流出来了。突如其来的情绪，都是积攒已久的委屈。所以导致有时候会突然情绪低落然后哭，毫无预兆的就想哭。

其次、会纠结于自己的专业，对未来的迷茫，不清楚努力的方向，但又不想安于现状，每天会有很多乱七八糟的想法，觉得生活更累，尤其最近总是会无缘无故的想哭，想大哭一场的那种痛哭，明明什么事情都没有在很多很多的时刻，都是需要自己去面对和消化的，更多的是压抑，在这世界上走了这么久却觉得自己从来都是一个人吧，就会突然情绪低落然后哭，毫无预兆的就想哭。

最后、有时候会突然情绪低落然后哭，毫无预兆的就想哭,是因为一直以来的负面情绪都能被很好地控制。所以才会有那么一个“突然“的点，这些事情单独讲出来真的什么都不算，可是堆积在一起足够让我崩溃了。我一直认为没有什么事情是突然发生的，所有的“突然”都一定伴随着伏笔。其实也是必然，给情绪一个大的缓冲也好，然后请在继续积极拥抱生活叭。心里觉得委屈。

Answer 2

我认为出现这种情况，可能是因为我们的情感压抑的太死，或者是因为身体的原因才导致这种情况的发生，在遇到这种事情的时候，我们就应该放声大哭，释放出我们的压力。

Answer 3

因为你的压力特别大，有的时候你的情绪会被触碰，想起很多伤心的事情，绷不住了。

Answer 4

一般情况下好多事情叠加在一块儿，心情就会非常的低落，这个时候就会想哭，莫名其妙的。