Question

我实在忘不了他，怎么办？

Answer 1

如果，总是忘不了一个人，那么就做这几件事情吧，虽然不会让你失去记忆，但能让你摆脱思念的痛苦。

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1、转移自己的注意力，往前看，别回头。

过去的事情，你就是天天想，也不会重复出现，没有人可以回到过去。如果你期待来生重新遇见心中的人，但是来生太遥远了。也许，来生，还是要错过。没有人说得清。

你应该留存幸福，把过去美丽的爱情，珍藏起来，然后，想一想以后怎么办？虽然忘记过去很难，但你可以不去想，不去追求，让自己从那些回忆片段中慢慢走出来。反反复复告诉自己，过去了，真的过去了。

转移注意力，发现自己新的爱好，或是工作，或是欣赏某一件东西，或者去喜欢的街道多遛一遛。当你的注意力不再集中在过去的感情，也就慢慢改变了心情。但不管怎样，别回头。人生没有回头路可以走。

2、让自己变成一个大忙人，生活更加充实。

忙忙碌碌也许很累，但只是身体累，心不累，总是好很多。

一个人忙碌起来也就忘记了那些琐事，烦恼也会少一点。疲惫之后，晚上睡觉也会迅速入眠。一段时间之后，你就知道，原来，过去的事情，真的过去了。

当然，你不能瞎忙，要有目标的工作，有计划的工作。或者去旅游，紧凑是旅途，眼前的风景，还有景区的人山人海，都是吸引一个人想一些新的东西。

3、和对方联系上，了解对方现在的生活。

也许，忘记一个人，不应该和对方联系，应该断了一切联系，不去打扰。但是多年以后，你还是忘不掉对方，那么就找到他，和他一家人见个面，看到他过得幸福，身边的孩子都很懂事，你就是真的死心了。

爱一个人，是希望他幸福，而不是纠缠不清，让两个人都伤痕累累。

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当你勇敢接受一个爱你的人，才知道，原来过去的爱情，不是真爱。真爱你的人，是陪你一生一世。那些半路走开的人，也是爱，但只是“爱过”。

Answer 2

第一就是忘记你们曾经的回忆，不再关注他的动态。

每一段恋情，都有非常美好的曾经，这些回忆，在你们热恋期都被你视若珍宝，而如今失恋后更是常常会被你在回忆中分出细细品味。你应该做的就是彻底放下这段回忆，让这段回忆随风飘去。认清这个人，只能陪伴你走这一段人生的旅程，但是你还有未来更多的路要自己去走，在未来的路上你还会遇到别的风景，别的人，如果你一直沉溺于过去，那你就会失去好好拥抱未来的能力。

第二就是不要再去打探他的现状。

很多女孩在分手之后，还会经常去打探前男友的现状，如果他过得很好，甚至有了新的女朋友，自己会非常的伤心，难过很长时间。而如果他过得并没有自己想象的那么好，或者说一直单身，没有再找新的女朋友，女孩心里又会燃起希望，想一些不该想的事情。这样就是没有认清，逝去的恋情就是失去了，不会再回来，如果他心里还有你，那早就会找回你了，不会拖这么长时间。

越是打探前任的消息，就会越拔不出来，藕断丝连，根本就脱离不了失恋的漩涡。如果他不知道还好，如果他知道你经常在打探他的消息，可能会对你更加轻视，觉得你太幼稚，放不下曾经的感情，你留在他脑海里的那些美好也会渐渐的消退，得不偿失。所以，千万不要去打探前任的现状。

第三，就是要以积极向上的态度面对生活，将自己的注意力，尽量移到别的事情上。

在大多数人的选择中，心思放在节奏比较快的生活和工作，是让自己忘记失恋的伤痛最好的方式。这样可以多拥抱生活，发现一些当时在恋爱时候无暇顾及的生活趣味。可以学一学烘焙，学一学舞蹈，陶冶一下情操，让自己的生活不那么无聊，这样就不会老是自己呆在一个地方瞎想，走不出失恋的泥潭。

Answer 3

忘不掉一个人的时候，没必要过度的强迫自己忘记，刚刚咱们说了，这本身就是一件很正常的事情，何必强迫自己忘掉？越是强迫的事情，真的会越发的记忆深刻，所以，顺其自然最好。

Answer 4

旧的不去新的不来，不要想那么多了，如果实在忘不了那就随她去吧，好好生活

Answer 5

顺其自然就好