红曲米怎样吃降血脂效果好一些呢？能配上纳豆吗?
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最简单也是最方便的是红曲米降血脂的方法就是饮用，可以把红曲米用开水煮熟以后，等汤水放凉了以后就可以直接的饮用，汤水饮用的效果是最好的，但是每天饮用不宜过量，应该根据医生的建议食用。
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红曲米的吃法有很多,最常用的便是熬粥,除了熬粥,红曲米是非常不错的一种发酵食物,因此选择用红曲米酿酒是完全可行的,而且用红曲米酿酒的方法也很
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红曲米是一种用稻米发酵出来的发酵食物添加剂,发酵后的红曲米的口感好,味道较佳外,对于人体的健康保健而言也起到非常不错的效果。
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早期的人群，都可以通过红曲和纳豆来帮助调节血脂，保护管健康。不过，相比起吃纳豆或红曲加工而成的食品，用科学营养产品会更适合
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早期的人群，都可以通过红曲和纳豆来帮助调节血脂，保护管健康。不过，相比起吃纳豆或红曲加工而成的食品，用科学营养产品会更适合
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