红曲米怎样吃降血脂效果好一些呢?能配上纳豆吗?
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早期的人群,都可以通过红曲和纳豆来帮助调节血脂,保护管健康。不过,相比起吃纳豆或红曲加工而成的食品,用科学营养产品会更适合
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:纳豆、红曲都是经特殊菌种发酵而成的健康产物,前者成了餐桌上的食物,后者则被广泛应用于食品着色和入药
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可以多吃点红豆红糖,这个吃了之后对身体都会有好处,你平时可以多增加,还有就是出去户外活动也是有好处。
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