3年级400米跑多久

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高粉答主

2021-12-03 · 每个回答都超有意思的
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三、四年级:男生:1分40秒左右;女生:2分左右。

五、六年级:男生:1分20秒左右;女生:1分40秒左右。

一、二年级:男生:1分50秒左右;女生:2分10秒左右。

各年级差距大约在10-20秒左右。特别好的还要差5-10秒左右。

简介

400米是一个对运动员的综合素质要求最高的运动项目,因为400米有两个弯道,如果你弯道的技术不好的话,很可能在弯道的地方被对手甩开而再也追不上了。

400米不是全速跑完全程,而是要合理的分配你的体能,一般都是在最后一个弯道入弯以后开始全速奔跑到冲刺,而直道是一个保持出弯速度能力的最好体现。

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