Question

适合婴幼儿喝的酸奶有哪些？婴儿喝酸奶有什么好处？

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Answer 1

序言：适合宝宝喝的酸奶种类是非常多的，家长在选择酸奶的时候可以查看酸奶中的配料表，最好不要选择给宝宝购买添加有果粒的酸奶，这样会很容易噎到宝宝，可以选择全脂酸奶给宝宝食用。适量的给宝宝喝一点酸奶，对于宝宝的消化系统也能够起到很好的帮助。因为酸奶中的营养成分非常的丰富，有利于宝宝的消化和吸收，也能够满足宝宝对于营养的需求，可以增强宝宝的食欲，促进肠胃的消化，也能够避免宝宝出现一些不良的症状。

一、注意事项

家长在给宝宝喝酸奶的时候，一定要注意不能够空腹给宝宝食用，要结合宝宝的年龄，选择合适的食用量。如果宝宝年龄比较小的话，家长在给宝宝喝酸奶的时候也要注意不要超过100毫升，如果宝宝喝的太多，也会容易出现呕吐腹泻的症状，在空腹的状态下是不建议给宝宝喝酸奶的。如果是从冰箱拿出来的话，不能够立刻给宝宝食用，可以等到酸奶处于常温的状态下再给宝宝喝。

二、对宝宝的好处

适量的给宝宝喝一点酸奶，对于宝宝的身体健康有着很大的好处，因为酸奶可以调节宝宝的肠胃功能，在宝宝成长的过程中，肠胃功能也处于发育的关键期，如果喂养不当的话就会容易让宝宝出现一些不良的症状。我平时宝宝出现了便秘，积食，腹胀等情况，适当的给宝宝喝一些酸奶，也能够起到缓解的作用。

三、适量食用

酸奶可以调节宝宝的肠胃系统，从而起到助消化的作用，这样的给宝宝喝一点酸奶，也能够增强宝宝的食欲，而且酸奶中的营养物质非常的丰富，含有大量的钙质，能够促进宝宝的骨骼发育，也能够提高宝宝的身体免疫力，家长最好是选择全脂酸奶，这种酸奶的营养价值也是最高的。

Answer 2

君乐宝酸奶，伊利酸奶，发酵酸奶，无添加酸奶，纯酸奶。可以促进消化，可以促进肠胃蠕动，可以增加益生菌，提高免疫力，这就是喝酸奶的好处。

Answer 3

相对性鲜牛奶，酸牛奶是有鲜乳或复原乳及益生菌粉等发醇的，也是钙的优良来源于。经发醇后，钙等矿物也不产生变化，但发醇后造成的乳酸菌，可合理地提升钙、磷在身体中的使用率，因此酸牛奶中的钙磷更非常容易被身体消化吸收。

Answer 4

可以选择益生菌含量比较高的，要选择性价比比较高的，要选择配置比较高的，可以促进肠道蠕动，可以预防便秘，可以缓解身体疲劳。