Question

失眠会让人感到莫名烦躁是为什么？

Answer 1

睡不着觉心慌烦躁不安，要考虑是由于失眠所引起的神经衰弱，与植物神经功能紊乱是有关系的，建议还是需要做相关的检查，对症治疗。可以在对症检查之后服用维生素b1或者是安神补心丸，平时还是要养成良好的休息习惯，不要熬夜，注意休息避免劳累，要缓解自己的压力，同时保持愉快乐观的心情。失眠，按照病因可划分为原发性和继发性两种，发现失眠通常缺少明确病因，或在排除可能引起失眠的病因后，仍遗留失眠症状，主要包括心理生理性失眠，特发性失眠和主观性失眠三种类型。原发性失眠的诊断缺乏特异性指标，主要是一种排除性诊断的方法，建议在医生的指导下进行治疗。晚上睡不着觉，烦躁不安，属于焦虑的情绪，如果偶然出现这种情况，每个人都会遇到，属于正常的生理现象，没有必要感到担心。但是如果没有原因，长期出现这种症状，需要考虑失眠焦虑症的可能性。建议平时放松心态，适当的活动，不要吸烟喝酒，避免辛辣刺激性的食物和饮料，比如辣椒，茶水咖啡等。可以口服调节神经，帮助睡眠的药物，最常用的药物有谷维素，维生素B族，佐匹克隆片。

Answer 2

因为睡不着，越努力睡着越睡不着，就像是越努力做一件事，却适得其反一样，让人失望，绝望，烦躁。

Answer 3

因为那个时间别人都睡着了，睡不着就会感到烦躁