Question

给宝宝添加辅食的时候，要特别注意什么事项？

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Answer 1

一般宝宝在4到6个月的时候就开始添加辅食了。添加食物的原则是从简单到复杂，从少到多，从稀到稠，从稀到稠，从单一到复杂。很多家长认为宝宝吃辅食的时候要清淡，所以糖、盐、味精基本不放。这是对的，但是很多家长认为油不应该放。日常生活中我们吃的食用油也含有大量的脂肪，宝宝也可以从食用油中摄取一些脂肪。没有脂肪提供的能量宝宝就长不大，因为脂肪是人体细胞的重要成分，人体细胞可以合成一些维生素。除此之外，脂肪还能促进维生素A、D、E、k的吸收，因此如果宝宝能吃六个月以上的食用油，家长在给宝宝做辅食时也不必刻意去除食用油。

一般需要4~6个月，从米汤、蔬菜水、果汁开始，7~9个月开始补充各种营养元素。可以吃米糊、土豆泥、蔬菜泥、水果泥等。10~12个月后，可以喝粥、粥、蒸蛋等食物。一般先喂辅食再喂母乳，避免晚上暴饮暴食。宝宝刚加了米粉，建议不要吃纯米粉，最好加铁。另外，宝宝一岁以内不能吃盐，容易增加宝宝的肾脏负担。

给宝宝添加辅食时，只吃米粉是对的，但是随着宝宝的长大，不能只吃米粉，但是有些家长认为米粉容易消化，宝宝容易接受，所以宝宝更容易吃米粉。如果经常这样吃，会导致婴儿营养不良，影响身体发育。随着宝宝的长大，对营养的需求越来越多，光吃米粉是满足不了的。所以宝宝适应米粉后，会逐渐加入各种配料，从糊状到颗粒状再到大块。

宝宝的健康成长需要均衡的营养支持，所以在给宝宝选择辅食时，一定要注意配方的合理性和科学性。一般辅食最简单的配方只包含一两种食物，比如谷物加一种肉类，这叫基础复合饮食。但是最好添加一些其他食物，为宝宝提供各种营养，使其饮食更加完整均衡。

Answer 2

再给孩子添加辅食的时候，一定要注意合适的量，然后也应该选择合适的品种，比如说可以选择一些鸡蛋羹，还可以选择给孩子选择吃水果泥和蔬菜泥，或者可以给孩子吃一些米粉和儿童面条。

Answer 3

要注意给孩子吃一些容易消化的，而且也可以补充一些营养成分。可以选择一些土豆泥，蔬菜泥，可以给孩子选择烂面条。也可以给孩子加一些蛋黄，含有就是，鱼肝油和核桃粉。

Answer 4

要注意辅食的质量，注意辅食里面的糖分，注意辅食的生产日期，注意辅食的成分，辅食尽量清淡的。

Answer 5

要重视孩子吃一些容易消化的而且也或许补充一些营养成分。或许决定一些土豆泥，蔬菜泥，或许孩子决定烂面条。也或许孩子加一些蛋，含有鱼肝油和核桃粉。