1、燃香：沉香是中医的珍贵药品与养生保健圣品，燃起沉香，人参禅打坐，接受烟熏，有舒缓精神压力、净化人体气场的作用。沉香可以疏通人体内脏机能，在治疗与预防疾病上都具有极佳的功效，是养生保健的天然佳品。
2、内服：沉香除了品香外，还可以内服，达到更佳的治疗效果。上好的沉香，由于含油量丰富，不易点燃，并且价格昂贵，燃烧可惜，所以可以劈切成适当大小的块状，置入“石壶”中，用清水盖过沉香材块面，加温至沸腾时，便须马上停火，待约60℃时，即可开始饮用。
3、佩戴：凡是芳香之物都具有开窍的作用。所谓“开窍”，通俗的说就是当人迷糊不清醒时，闻一个东西，马上就精神了。沉香的芳香就有这个作用，它能“钻”入鼻中，让人有一种强烈的嗅觉感受，从而把浊气呼出体外，把邪气逼到身体外，自然身体就健康了。
所以，当人们在佩戴沉香制作的手链、念珠或者护身符等饰物时，不要小看那淡淡的若有似无的芬芳，经年累月也是能对人的健康大有裨益的。
扩展资料：
沉香的功效与作用
1、抑制结核杆菌
沉香煎剂对人型结核杆菌有完全抑制作用，对伤寒及福氏痢疾杆菌，亦有强烈的抗菌效能。
2、行气止痛
沉香具有行气止痛，温中止呕，纳气平喘的功效。用于胸腹胀闷疼痛，胃寒呕吐呃逆，肾虚气逆喘急。中医格外讲究人的“气”，气血畅通，方能百毒不侵，而沉香就是通过调整平衡人体内气的运行，来达到治疗或保健的效果。
3、对中枢神经系统有抑制作用
现代药理研究还表明，沉香具有对消化道系统和中枢神经系统等药理作用。尤其具有高度的精神作用”，用于平静人的思想和精神。此外，沉香木在医药上还用作治疗精神错乱如精神官能症、神经强迫、分裂症和神经衰弱症的药物。
4、止血止痛，去疤祛斑
沉香油，经先进工艺提取，对皮肤烧伤烫伤，有止血止痛的效果。用沉香油按摩皮肤，有去疤，去斑之功效;沉香油对神经具有很好的安定作用，能有效提高睡眠品质。
5、对消化道系统的作用
沉香气香行散，降而能升具有行气温中降逆，暖肾纳气平喘的功效，主治气逆喘息，呕吐呃逆，脘腹胀痛，腰膝虚冷，大肠虚秘，小便气淋，男子精冷。
(1).中药用量:沉香3-5克(上等只需1到3克)，内服或燃烧取烟熏烤患处，外用适量煎水洗。
(2).主治及功效
1)主治风寒感冒，肺结核，尿路感染;外用治荨麻疹，风湿关节痛，祛风散寒，活血消肿，解毒利尿，可抗菌、解毒、祛风，生肌，用于治痈疽疮疡、刀斧损伤出血、清热凉血，调气镇痛，治风热头痛，白带淋浊，收敛精气，此外还治疗咽喉炎、鼻炎、去脚气、麻风、心脏病肾脏和肺病等。
2)抗辐射、养颜美容、延衰老、抗炎作用、抗肿瘤、抗糖尿病、抗艾滋病、预防更年期综合症、治疗视觉障碍(抗白内障)、免疫和抗突变、防治骨质疏松症，护肝和抗癌治病的作用。
3)沉香挥发气体对人有镇静作用，对于强化心脏及神经具有疗效，知名的良药“救心”中就含有柏木香沉香，能帮助睡眠、养颜美容、消胀气、排宿便、去油脂，有很好的提阳功效，奇楠沉香功效胜普通沉香10倍不止，且运用领域更广。
4)柏木香沉香降火(吓火)，可当凉茶饮用，如在沉香中加入少量的茶混合泡饮，茶香味底蕴更完美。沉香是最佳天然抗菌性药材，可促进改善人体内脏功能及循环功能，主要理气、止痛、通窍、提升免疫力、对心脏功能尤佳，日本知名<救心丹>就是含柏木香沉香的心脏病良药，在沉香加入少量茶泡饮，有利于健康。
【功
效】柏木香是供佛修持的圣品，沉香是供佛修持最佳圣品，“本草纲目”记载沉香木具有强烈的抗菌效能、香气入脾、清神理气、补五脏、止咳化痰、暖胃温脾、通气定痛，是上等药材极品。性微温，味辛、苦。降气温中，暖肾纳气。行气止痛，温中止呕，纳气平喘。用于治疗胸腹胀闷疼痛、胃寒呕吐呃逆、肾虚气逆喘急等病症。用量1~5g，入煎剂宜后下。沉香含挥发油及树脂，挥发油具有镇静作用，药用具有行气止痛、调中平肝、温肾纳气之功效。主治:治气逆喘息，呕吐呃逆，脘腹胀痛，腰膝虚冷，大肠虚秘，小便气淋，男子精冷
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除此之外沉香可以降逆调中。它能和胃气，升脾气，性温而不燥，善行而不泄。所以当你因为暴吃生冷的食物而呕吐不止，或因吃进不干净的食物而患上霍乱都可以服用沉香，除此之外，沉香还是老年人的健康福星，长期服用沉香可以得以避免老年人容易便秘。如果你因为工作繁忙而感到头晕耳鸣，彻夜难眠的话，奇楠沉香可以帮助你香甜入睡，有镇痛安神的作用。
柏木香树所结沉香比其他科植物所结沉香好十倍不止，它含有黄酮等成分，功效和用途更广泛，它所结的金丝结奇楠药性有“药王”的美称。
比较好的，比较大的，人家都是做摆件，不舍得用的
碎料的话，用来燃烧煎香味比较多，也可以用来泡茶
