Question

有小部分人明明作息规律、按时休息，仍还有黑眼圈，黑眼圈到底如何导致的？

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Answer 1

有一小部分人明明作息规律，按时休息，还有黑眼圈。这种黑眼圈是没有做好防晒导致的，这是一种色素性黑眼圈。如果想要防止黑色素产生的话，就需要把已经沉积的黑色素代谢掉，可以通过加强运动以及多喝水的方式，提高人体的新陈代谢。

一、可能是因为眼周结构的改变

很多人都认为黑眼圈是熬夜产生的，但是如果是结构性的黑眼圈，常常会出现眼部皮肤下垂，眼袋突出等等，因此会形成阴影，导致大家呈现出了黑眼圈。如果想要缓解这种结构对身体以及美观造成的影响，大家可以通过医美，也可以通过涂眼霜的方式，这样就能够让黑眼圈越来越淡。同时也可以提高自己的化妆技术遮住黑眼圈。这种方法比较保险，但是在卸妆的时，候一定要使用温和无刺激的卸妆水。

二、减少熬夜的次数以及时间

很多人觉得自己的作息非常规律，但是在睡觉的时候，却没有办法拥有好的睡眠状态。这样也会出现皮肤血液循环不好的表现，所以在睡觉的时候，要处在安静的环境中，同时准备舒服的被子。每天都需要睡7~8个小时左右，这样大脑能够得到很好的恢复，皮肤会变得越来越好。

有很多人会遗传父母的黑眼圈，这是没有办法通过涂眼霜的方式改变的，因此大家也不要过分的焦虑。要拥有平和的心态，在每天夜晚睡觉之前可以敷眼膜，这样眼部的肌肤会越来越嫩。多喝一些牛奶让皮肤越来越白，在出门之前，要做好充足的防晒工作，一定要提前20分钟涂防晒霜。眼睛是非常重要的，是心灵的器官，所以大家一定要好好照顾自己的眼睛。要按时睡觉休息。

Answer 2

黑眼圈主要就是由于遗传基因导致的，并不只是由于熬夜才会引发黑眼圈，而且如果有的人身上褪黑素比较多，也会产生黑眼圈。

Answer 3

睡眠质量不高 ，有一部分人他的黑眼圈天生就比较严重，新陈代谢比较慢，黑色素过度沉积 ，眼部颜色加深 。

Answer 4

睡眠质量不高也会导致黑眼圈的产生，而且有部分人天生自带黑眼圈，或者新陈代谢缓慢导致黑眼圈也比较严重。