Question

肠胃不好该吃什么

Answer 1

胃肠不好可以从食物和药物两个方面来食用。胃肠功能差的患者会有餐前早饱、餐后腹胀、嗳气、大便增多、腹胀气等症状。

1、食物

胃不好的患者可以吃小米粥、南瓜、山药等食物，帮助调理胃肠的。其中，小米粥营养成分高可以帮助患者补充营养；南瓜内富含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能保护胃肠道黏膜免受刺激，对促进胆汁分泌、加强肠胃蠕动、帮助消化也有一定作用；山药中的粗纤维含量低，对胃部的刺激作用也不大，而且，山药可润肠通便，脾胃虚寒的患者可多吃一些，可改善胃肠，同时还可健脾补中。因此，这些食物具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。

2、药物

胃肠不好的患者可以遵医嘱使用多潘立酮、奥美拉唑、尼扎替丁等药物进行治疗，可缓解胃肠不好引起的不适症状。