小米粥放碱好还是不放

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集合爱生活
2022-11-24 · TA获得超过2273个赞
知道小有建树答主
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不要放碱,避免破坏小米粥含有的营养成分。

小米粥不放碱好。虽然放一点碱熬出的粥会胶稠好看,但会破坏小米一定的营养成分。小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点,口味清淡,清香味,具有简单易制,粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣、南瓜、龙眼、桂圆等各类食材,既增加营养又增加口感。

小米,自古以来就是中国传统的主要粮食之一,小米的营养成分丰富且健脾益胃,所以深受中国人的欢迎,而且小米无论是用来做主食还是甜品都可口,用小米做成的食物有很多,比如像是小米糕、小米粥、小米酒等等。

挑选小米需要注意:

1、选购优质的小米,不要选陈米、坏米、已经发霉、有米虫、有碎米或者有杂质的小米。

2、清洗小米时不要用手使劲摩擦淘米,因为小米本身的米粒硬度不高,用力淘洗会会小米变成粉碎。

3、小米也不能过长时间浸泡与用热水去淘洗,这样小米煮出来会变得很稀薄,成胶状形态。

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