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减肥是很辛苦的,需要长久地坚持才行。出现消极情绪是很正常的,需要你客观的面对,想要瘦,想要面条的身材就需要你坚持坚持在坚持,这就是你的动力。消极的时候多想想可以有面条的身材,给自己减肥的动力。或者做一些事情,来分散注意力。另外,减肥药还是少吃的好,还有不要天天去称,这样往往得不偿失。减肥需要一个过程,不可能立马见效的。祝你减肥成功。
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能对自己狠下心,管住自己的嘴。
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