Question

平时躺太久或者坐太久眼前容易黑，头晕乎乎的，是贫血吗？

Answer 1

你好，关于这个问题，躺久了起来头晕目眩、眼前发黑容易站立不稳，发生摔伤，所以在起身时要注意，避免受伤。躺久了起来头晕目眩、眼前发黑可能是由于过度劳累导致的，也可能与这些病症有关：
1、体位性低血压：突然变换体位可能使体位性低血压患者由于脑供血不足出现头晕目眩、眼前发黑的症状，建议平时改变体位时应该放慢动作，让身体有一个适应的过程；
2、贫血：贫血患者在改变体位时也会发生头晕目眩等症状，贫血患者在日常生活中应多注意营养摄入，可以吃一些阿胶、当归、红枣等；
3、低血糖：当人体内血糖低于正常值时，躺久了站起来可能会有头晕目眩症状的发生，这是因为血糖低时大脑的能量来源不足，从而引起大脑功能受阻，引发头晕目眩、眼前发黑。建议低血糖患者在平日里适量摄入含糖食物，如果症状严重，可以前往医院进行葡萄糖的静脉注射来缓解症状。

                                   

Answer 2

这是贫血的现象，平时饮食要注意补充气血，觉得食补有点慢，山楂红枣味的夺宝富铁沅气红参软糖就很nice。