Question

如何提高大学生的学习能力？

Answer 1

首先，构建自我认知。建立正确完整的自我意识。比如自己不善于表达，害怕发言；自己不善于学习，但有运动细胞；背书记忆速度快等。平衡自我意识和外界限制。比如拒绝容貌焦虑。认清所处阶段的方向。比如高中时期：学习为主，高考为最终目标。大学时期：学习为主，探索兴趣爱好、提升能力并重。工作时期：赚钱为主，提升自己能力并重。

其次，练就超强的学习能力。1、打造环境。环境影响人，环境是学习的基础。尽最大的努力，给自己提供适合学习的环境。比如你想要多喝水，就天天把水杯放在跟前，想要健身就想方设法离健身房近一点，想要达成一个目标就和有共同目标的人接触，如果你所处的环境能够使你耳濡目染，学习的概率和效率一定会有所提高！2、培养意志力和专注力。学习本身是一件逆流而上的事情。想象一下，早上你七点的闹钟响了，你乱带室友还在睡觉，这时你很容易选择继续睡一会，一个人的意志力远没有你想象的那么强大，当然意志力一定是可以通过后天强化的，认真专注做一件事，比如跑步，坚持运动是提高意志力非常有效的方式！
最后，完善成长心智。 1.自我驱动，不满足现状。我们很容易陷入安逸，即使每天熬夜、玩手机、宅在宿舍，我们也能轻易安慰自己现在也挺好。比如大学时期试错成本低，时间自由充裕，更要多去尝试。偶像驱动法/或与优秀人为伍，鞭策和驱动自己不断向上。赋予美好愿景，制定计划，让自己与梦想靠的更近。2.“反抗”精神，不服输。自我激励：既然开始做了一件事，就一定要有一个力所能如： 为的满意的结果。复盘总结：如果一件事遭遇坎坷或失败一定要反思，找到原因加返缓以解决。3.不对未知产生恐惧，不因外界感到焦虑。静下心来，沉淀自己。不因外界变化而浮躁，不在未知中湮灭自己的热情和定力。保持热爱：无论是快乐的还是不快乐的都使我们的生活如：更加丰富多彩，尽情热爱，尽情期待。专注于提升自己：唯哗世芦一能使我们有安全感的只有我们自己的实力，所以不要在最应该奋斗的时期选择安逸。

Answer 2

1、坚持预习，坚持在仿袭清上课前先预习一遍知识 ，在上课之前对所上的内容有所了解，能提 高听课效率。并且在老师上完一章的内容后 ，能够主动复习。温故而知新。2、每周都会 参加校园的社团活动。3、每周坚持晚自习不 缺席4、坚持去校图书馆借书阅书，坚持超额 完成老师布置的读书任务，并且做好读书笔 记。5、对于课程知识，要多想多问，并且把 其中有收货的部分记入笔记之中。6、每个月 进行一次学习清算，反思自己这个月是否达 成了学习计划，有哪一些做得不足的地方， 下个月要注禅卖意改进。7、订阅英语辅导报，自 学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报 纸上的练习题。8、身为一个汉语言文学专业 的学生，对于文字的敏感和写作能力是非常 重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔 。9、多学习一些备前例如《文心雕龙》，《易经 》之类的中国古文化典籍。10、争取利用周 末时间多学一门外语。