男生如何让屁股变小
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个人看法:
1、多运动,少坐着,因为现在好多男生是宅男,喜欢坐在电脑前不爱运动……
2、管住嘴,就是少吃东西,过多的热量消耗不掉,就容易变成脂肪储存在大腿、腰腹和臀部……
课余和休息时间多打打篮球、羽毛球,跑步、跳绳等都有助于减去多于的脂肪啊!
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1、多运动,少坐着,因为现在好多男生是宅男,喜欢坐在电脑前不爱运动……
2、管住嘴,就是少吃东西,过多的热量消耗不掉,就容易变成脂肪储存在大腿、腰腹和臀部……
课余和休息时间多打打篮球、羽毛球,跑步、跳绳等都有助于减去多于的脂肪啊!
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男人有个大屁股才性感。要么就去锻炼吧。可以让屁股更紧缩,有型
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锻炼
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