洗头发要注意那几点要点
洗头发要注意那几点要点
洗头发要注意那几点要点？在生活的压力之下，秃头的现状已经越来越普遍，就算是女孩们也免不了脱发的烦恼，其实造成这种状况的原因有很多，那下面来看看洗头发要注意那几点要点。
洗头发要注意那几点要点1
洗头发的正确频率
洗头作为个人清洁的其中一个环节，在频率上并没有严格的规定，最重要的还是根据发质的类型和不同季节的气候来做决定的。如果是油性头发，在夏天等炎热天气中出油情况会加重，如果和冬天一样保持洗头频率的话，就很容易油腻不清爽，对个人形象有很大的影响。选择一天一次的洗头频率是允许的，如果硬撑着不洗头，反而会因为出油严重导致头发脱落情况加重。如果是温度低的秋冬天气，可以选择隔天洗一次的频率，可以有效改善油头。
有人是头发容易出油，还有一部分人就是头发干枯严重，由于皮质分泌的优质太少，头发会变得容易毛糙，头屑的问题也会随之而来，经常有头痒、枯发的状况出现。如果是干性发质的女生，2到3天的洗头频率是比较适合的。有人会因为自己头发不容易出油，不太容易看出来就偷懒不洗头，但是想要改善发质，还是要经常洗头并用护发素来养护头发和头皮，才不会让情况更加严重。
中性头发的女人们最受人羡慕，不太容易出现头发油腻或者是干枯的问题，可以说是“得天独厚”的发质条件了。不过再好的头发也禁不住频繁洗头或是不洗头的折磨，想要保持原有的质量，洗发的频率最好不要超过3天一次。正常的洗头是不会导致脱发的，脱发的主要原因是进入休止期或者是衰老期，更洗不洗头发没有很大的关系。当然如果你洗头的时候太暴力，那确实是会导致头发扯掉更多，而以下的4个错误的方法才是影响脱发的因素。
1.洗发水直接接触头皮
洗发水是一种碱性的清洁剂，如果直接接触头皮会刺激毛囊和头皮细胞，很容易引发脱发症状和皮炎。正确的做法是将洗发水打成泡沫状，涂抹的部位是发丝而不是头顶的头皮，尽量减少两者间的接触。不要用手使劲挠头皮，而是要用指腹轻轻按摩，否则不仅容易伤害头皮还会越洗越痒。
2.洗头水温过高
当头发遇到水分后，毛鳞片会自动张开，在干燥过程中会慢慢闭合，保证头发恢复柔顺。但是如果水温过高，会让毛鳞片闭合有困难，容易导致头发干枯和分叉。而对于油性头皮来说，过高的水温则是会对皮脂腺体造成刺激，出油情况会加重，洗完头之后反而油得更快了，脱发也更加频繁，而正确的水温已经改控制在38℃到40℃之间。
3.护发素清洁不彻底
和洗发水一样，护发素尽量不要接触头皮，在头发上的停留时间也不需要太长，5分钟左右的停留时间之后就可以冲洗干净。护发素如果清洁不彻底，仍然残留在发丝上，意味着头发角质层的负担变重，造成脱发也在情理之中了。护发素虽好，还是要冲洗干净哦。
4.洗完头不马上吹干
洗完头之后，有人喜欢自然风干，认为这样要比电吹风更加不会损伤发质。其实这样的想法是错误的，因为湿湿的头发的毛鳞片是张开的，自然风干的时候更容易积累空气中的.灰尘，发丝才不容易进入休止期造成脱发。而电吹风吹干头发，只要控制好温度和距离，头发受损的程度很有限。
洗头发要注意那几点要点2
挑选适合自己的洗发水
很多人都不知道怎么挑选适合自己的洗发水。如果你的头发很多又很粗，那就说明是干性发质，这种发质水油都很少，容易受损，那就选干性洗发水。如果你的头发毛毛躁躁的，那就选柔顺洗发水。如果你的头发因烫染受损严重，那就选温和中性的洗发水。至于有头屑，这不属于头发的问题，是头皮的原因。
洗发时要注意以下几点
不要边洗边梳
在洗头的过程中或者洗完之后头发还是湿的状态下不要用梳子梳头，这样很容易掉头发。正确的应该是在头发打湿之前梳顺，先从发梢开始梳。
洗发水不要直接倒在头皮上
洗发水不要直接倒在头皮上，这样容易造成洗发水在头皮上局部浓度过高，导致头皮发炎，应该先把洗发水倒在手上，揉出泡沫，再抹到头发上。
不要用指甲抠头皮
用指甲抠头皮，头皮容易受伤，要用指腹轻轻地按摩头皮，呈画圆的形式，最好可以持续5分钟左右，保证头发都清洗干净了。
等头发干了再用护发素
在使用护发素之前，不要让头发上有滴水的现象，最好先用一块毛巾把头发上的水吸干，要不然护发素很容易被水稀释。
要吹干头发
很多人觉得使用吹风机对头发不好，喜欢自然风干，但有的时候没干就出门或者睡觉反而更易损伤头发，平时洗完头发不出门可以用吹风机吹到7、8成干，吹风机最好离头皮稍远一点，如果可以尽量使用负离子吹风机。
多久洗一次头发最好？
有人喜欢每天洗一次头，但这样也是不太好的，我们的发丝表面都是有毛鳞层的，洗头发的时候，毛鳞片就会张开，这个过程会带来一定的损耗，导致发丝变细。而且每天都洗头可能会引起头皮发炎。一般来说，出油的头发2-3天洗一次，不出油的头发3-4天洗一次，夏季天气热容易导致油脂分泌增多，可适当提高频率。
