Question

小腿肚经常酸痛，走路无力。这是什么原因？怎么解决

Answer 1

小腿肚经常酸痛，走路无力，是小腿气血运行不通畅所致。

传统医学讲，通则不痛，痛则不通。

它或是自身体弱，气血不足，或是自身小腿受寒，小腿经络血管受垃圾物质，代谢废物等阻塞，导致气血运行过慢。腿部肌肉及筋骨缺少气血滋养，其承受力就会下降，变得无力。

要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及小腿气血运行，畅通体内及小腿淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将小腿淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，小腿气血运行通畅，充足的气血得以滋养小腿肌肉及筋骨，变得强健，有力。

如何做呢？可以百度搜看此文《双腿酸软无力2大原因，传统马步桩何以能增强腿力？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。