Question

家长应该如何看待孩子发脾气

Answer 1

家长应该如何看待孩子发脾气

　　说起孩子特别容易发脾气，怎么教育都没有，最后弄得自己也忍不住发火。

　　 了解发脾气和什么有关

　　发脾气其实是一种生气愤怒的情绪反应，这种情绪反应来自于我们对事物的看法评估和解释。比如我们在路上看到一个熟人，我们和他打招呼，可他却不理我们，我们心里会不舒服，甚至嘀咕自己是不是得罪了别人，可当我们发现对方只是没有带隐性眼镜时，就不会有这样的情绪反应了。所以我们对一件事的看法决定了我们对这件事的情绪反应。

　　 教会孩子正确表达情绪

　　让孩子了解情绪本身是没有错的，但是如何正确表达情绪是需要学习的。让别人了解我们的感受有很多方法，发脾气并不是一种好方法。我们可以对孩子说：我知道，因为这件事，你很生气，我们都能理解。你可以选择大喊大叫，但对于事情一点帮助都没有。也可以选择从别的角度来看待这件事，也许就不会觉得生气了。当然，也可以选择做一些你喜欢的事情，把这件事忘掉。当孩子感觉到他是可以被无条件接纳和理解时，通常他们都会做出明智的选择。

　　 给孩子做出有效的榜样。

　　用打孩子的'方式去制止孩子打人，用发火的方式去制止孩子发脾气，都是无效的教育方式。你想要孩子用怎么样的方式对待你，你就先用这种方式对待孩子。言传身教会更有效。

　　 帮助孩子重新去看待问题

　　消除一种不良情绪，最根本的办法是改变我们对这件事的看法，而不是简单地压抑情绪。经常压抑自己的情绪会造成很多的心理生理问题，比如：抑郁，焦虑，和一些身体的疾病。所以，作为父母，我们不能简单地不许孩子发脾气，而应该了解孩子发脾气的原因，然后从认知上帮助孩子重新去看待问题，比如，把老师的批评看作找茬，那肯定会生气，但是如果看成是关心，感觉就不一样了。