遇到过什么困难会怎么解决?得到什么启示?
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1、认真分析困难,看看是否能够自己独立解决问题,如果不能,可借助外在力量,如朋友、亲戚等。
2、正视对待困难,因为你是人,不可能解决所有的困难,有些困难的确是我们无法独立解决的,此时不要将困难强行背起。
3、对压力:“人有压力才有进步,适当的压力是好的” 。
不要将压力过分的夸大,尤其是不能解决的困难不要使其成为压力的源泉。 清晰压力的来源是非常重要的,是来自工作本身还是上司?清楚了解来源之后,要分析之成为压力的真正原因,是否有办法减轻或者通过何种途径能够解决。
我认为应对工作上的压力,只要制度是对的,自己是对的,那么就要坚持干下去,起码可以减轻一半以上的压力。其次是找到适当的倾诉对象及时倾诉。当然也可以是过运动、活动进行自我减压。
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