Question

(1/2)是为什么呢 ？从小到大，我经常在半夜醒来，然后就很害怕 ，再也睡不着。过往的时光就好像在脑子...

(1/2)是为什么呢 ？从小到大，我经常在半夜醒来，然后就很害怕 ，再也睡不着。过往的时光就好像在脑子里不断地涌现，很头痛，给我一种时光飞逝，什

Answer 1

您的问题，从小到大，经常在半夜醒来，然后就很害怕 ，再也睡不着。过往的时光就好像在脑子里不断地涌现，很头痛，给我一种时光飞逝，如果没有其他症状，是典型的胆小造成的；建议：平时多参加体育运动锻炼，尤其是对抗性运动，增强体质，很快就会缓解恢复的；千万不要听信小广告，以免造成不良后果！

Answer 2

你好！半夜醒来有时光倒流的感觉与影像，属于心理穿越，把记忆的碎片串在了一起，形成了一种睡眠习惯；建议有机会的话，到原始封闭发乡下农村去，住上10天半月的，白天与农户一起劳作，晚上听听鸡叫、狗吠、蛙鸣、蛐蛐声，会调整过来的。
祝身心健康！