我1997年10月22日 目前身高173 体重62 父亲168 母亲158 ,求高手 我还能长多少
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还能长高的
给你看组数据:
正常男性的自然生长周期可以到23岁塌碰,19-23岁的骨骼生长呈递减趋势:
19:0.5公分
20:0.41公分
21:0.35公分
22:0.18公分
23:0.10公分左右
(注:这里给出的全部都是最大值,正常的男性的生长不会高于这个数值)。
如果你平滚衫码时多补点钙,多做一些体育锻炼(特别是篮球),还是可以长高一些大哪的。
特别再说一句,平时应注意睡眠,因为人体95%的生长都完成在睡眠状态。
这个看完了你应该懂了对吧
给你看组数据:
正常男性的自然生长周期可以到23岁塌碰,19-23岁的骨骼生长呈递减趋势:
19:0.5公分
20:0.41公分
21:0.35公分
22:0.18公分
23:0.10公分左右
(注:这里给出的全部都是最大值,正常的男性的生长不会高于这个数值)。
如果你平滚衫码时多补点钙,多做一些体育锻炼(特别是篮球),还是可以长高一些大哪的。
特别再说一句,平时应注意睡眠,因为人体95%的生长都完成在睡眠状态。
这个看完了你应该懂了对吧
追问
我现在才15 啊 那15 到18 ,能长个5CM 吗 开学上高中 可能睡觉时间也不会长。
追答
这个要看个人身体素质了,如果你每天锻炼什么的,营养充足还是可以长高的。至于说5CM,那很难说,上面的数据也只是理想状态下。
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那至少都能长到175-178
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看你自身的体制
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可靠一点的话。还可以长3到5厘米
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