Question

免疫力低下会出现哪些症状？

Answer 1

钟南山称清除新冠病毒要靠自身免疫系统，从这里就可以看出免疫力强的重要性。所以，想要远离新冠病毒，就要从提升自身免疫力开始做起。那么，免疫力低下的表现有哪些？该如何提高身体免疫力？我们一起去了解一下。

一、免疫力低下的表现有哪些？

首先，如果免疫力低下的话胃口就比较差，没有食欲。或者是吃东西不注意的时候就会出现便秘或者是腹泻的情况。这种情况免疫功能是相对来说比较弱的。然后，在平时的生活过程当中总是会感觉到疲劳，乏力，精神状态不佳，注意力无法集中，脾气变得也不好等表现。并且，工作和学习效率在持续降低。 另外，容易生病，比如：感冒着凉等，并且感冒周期变得频繁，也不注意就容易感冒着凉。然后治疗时间也比较长，不容易好或者是无法根治。然后可能还会引发呼吸道感染，比如：鼻炎，支气管炎等。

二、如何提高身体免疫力？

提高身体免疫力是很重要的，这样才能远离新冠病毒。首先，想要提高身体免疫力运动是最重要的。所以，平时的时候一定要多运动，每天都要坚持做运动，每次做运动的时间至少要在半个小时以上。但是，不能盲目运动，要根据自己的身体情况选择一个合适自己的运动项目。运动不仅可以提高身体免疫力，而且还可以使身体放松，处于一种健康的状态。其次，就是要规律作息，避免熬夜。保证充足的睡眠是一件非常重要的事情，睡眠质量好的人一般免疫力都会比较强。最后，在饮食上就要均衡营养饮食，各种营养素要合理搭配，每天应该要补充脂肪，糖类，蛋白质以及维生素和矿物质等，做到不挑食不偏食，清淡饮食。

Answer 2

免疫力低下的表现症状，主要有易受感染、胃肠道功能下降，以及内分泌紊乱、过敏、易患肿瘤等。建议积极进行改善，避免对身体健康造成影响。
1、易受感染：免疫力低下可能是先天性因素和后天不良的生活习惯，身体的各项功能受到刺激所造成。免疫力低下人群，不能有效抵抗病原体的侵袭，容易受到细菌、病毒等病原体感染，出现频繁感冒、扁桃体炎、咽喉炎、支气管炎、肺炎等情况。
2、胃肠道功能下降：免疫力低下人群，胃肠道黏膜也会变得异常敏感，食物进入胃肠中，对胃黏膜造成刺激，容易引起消化系统紊乱，出现腹胀、剧烈腹痛、频繁腹泻等症状。
3、内分泌紊乱：免疫力低下人群，容易诱发糖尿病、甲状腺功能亢进症等内分泌疾病，对于女性来说，可能会出现月经不调。
4、过敏：免疫力低下人群，局部皮肤也会变得敏感，在接触到花粉、海鲜等物质时，进入表皮组织内部，可诱发过敏反应，表现为全身长红点、瘙痒等不良症状。
5、易患肿瘤：由于身体免疫力低下，机体没有办法对体内的肿瘤细胞进行免疫，此时容易罹患肿瘤性疾病。
6、其他表现：免疫力低下可导致身体机能下降，此时会经常感觉到身体疲惫、四肢乏力、注意力不集中、记忆力下降、经常犯困等。此外，免疫力低下人群身体机能下降，如果遭受外伤，可能伤口愈合较慢。
建议在平时生活中多注意锻炼，进而提高身体免疫，也要多吃富含营养的食物，比如新鲜蔬菜、水果，以及牛肉、鸡蛋、牛奶等，禁烟酒。如果身体有任何不适，建议及时前往医院的普通内科就诊，通过血常规等检查明确。
提示：有来医生提供内容支持，不能代替面诊