Question

因手淫导致了身体消瘦，肾虚，头晕无力，肤色暗沉，痘痘治不彻底，我是肾阴虚吗？要吃什么药？

本人21，有五年手淫史，现在身形较瘦，面部肤色暗沉，总有痘痘治不彻底，眼堂略微青黑色，时常头晕无力，时常出汗，舌苔很白很厚，少年白较严重，个人觉得略尿频……我已经在戒手淫了，我现在是肾阴虚吗？要吃什么药才能恢复身体？

Answer 1

要戒就戒断根，染上手淫的人是很难控制频率次数的，身形较瘦，面部肤色暗沉，总有痘痘治不彻底，眼堂略微青黑色，时常头晕无力，时常出汗，舌苔很白很厚，少年白较严重，个人觉得略尿频.........（这些都是手淫造成的）。戒手淫不容易需要下很大的决心吃很多苦头，需要持久的毅力和恒心，我戒手淫戒了18年，用了很多办法，现在我的身体比以前好多了，体力精神大大提升，工作能力更强，但是还没有戒彻底，没手淫但有意淫，手戒了，心未戒（看见美女时常发生意淫，心不正，心有邪念),我还在努力戒意淫，也就是修心养性，我的身体还会变得更好，人也会变得更有气质。相信我，只要你戒除任何不良习惯，甚至连药都可以不用吃，你就会和我一样变得更好，更自信，做一个对社会有用的人

Answer 2

不用戒，只要不太频，每周一至两次，属正常性生活，但尽量不要两次在一天内进行，最好是周三、周末各一次，性成熟后由于没有性伴，手淫是必需的性行为，何必要禁固思想呢？在古代19岁都结婚好几年了，难道，过性生活就会对身体有影响吗？主要是要有节制，最好是有规律，这样不但无害，反而有益，调节内分泌，尤其到了三十岁以后，可以感觉出比同龄人年轻。要知道人类及自然界的生物存在的价值就是繁衍后代，生殖功能的丧失，意味着死亡的临近，这就是人更年期一过，老的特别快的原因。如果能保持性功能，那就可以延年益寿。而最重要的是节制和规律。

Answer 3

年轻人别太厉害了，对身体不好的，戒掉吧，只要你戒掉，在多加的锻炼，不到一月你身体就好了！