Question

为什么“脚后跟”容易干裂、起皮？若你也这样，4个问题别忽视！

Answer 1

到了秋冬季节，很多人反映，自己的脚后跟，总是特别容易干裂起皮，甚至疼痛感，影响到了正常走路。这时有些人就提出疑问了，秋冬季节脚后跟干裂，只是因为天气干燥吗？是不是反映了身体的一些 健康 问题呢？对于这一问题，今天就给大家一次性说明白。“脚后跟”干裂、起皮，是怎么回事？看完后你就知道了！

1、天气干燥

秋冬季节气温下降，空气里的湿度也会下降，这时候我们人体的皮脂分泌就会有所减少，你会发现不仅是自己的脚后跟，身体其他部位皮肤，也会变得干燥起来。由于皮肤干燥，体内水分流失快，再加上脚本身就离身体较远，自然血液循环就较慢，这些原因都可能会造成你脚后跟干裂起皮。

所以当出现这一情况引发的脚后跟干裂时，日常生活中一定要多注意保持脚部水分，也就是说要请洗脚请给交补充水分，要穿棉质的袜子，适当的话可以在脚部抹上一些乳液，有助于帮助脚后跟保湿，进而减轻脚后跟干裂起皮的情况。

2、真菌感染

我们每天都需要穿着鞋子走路，这是我们的脚，很容易造成挤压，如果穿的鞋子又比较紧的话，很容易造成脚部出现真菌感染问题，进而就容易造成脚后跟起皮、干裂。如果真菌感染严重的话，还可能会造成脚后跟蜕皮、起水泡、瘙痒，如若情况较为严重，一定要及时去医院就诊。

3、缺乏运动，血液循环不佳

秋冬季节天气比较冷，所以很多人都懒得出来运动，如若身体缺乏运动，那么就会造成体内血液循环不佳，而且又是血液循环的末端，所以很容易造成脚后跟出现干裂问题。因此想要有效防止此问题，就算是到了秋冬也要多进行运动，有效促进体内血液循环和新陈代谢，有助于防止皮肤和脚后跟干燥。

4、糖尿病、多发于中老年

其实如果不单单是在秋冬季节脚后跟干裂，在其他时候脚后跟也容易干裂时，很可能和疾病有关系，比如说糖尿病。患有糖尿病的人体内血糖失衡，就容易造成皮肤干燥，就容易造成脚后跟干裂。所以当你在一段时间内出现此问题时，如果排除了以上3种情况，最好及时去医院进行检查确诊。

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