Question

篮球，50分5个问题！篮球高手请进！！！！回答不分先后，最重要的是质量！质量好的加分，说到做到！

1.踮起脚尖算一步吗？例如：我突破，然后急停，做出假的投篮动作并踮起脚尖（脚尖不离地），然后不运球，拿着球走两步，这样算走步吗？ 2.是不是脚尖只要踩住一个点，就可以360度转动，脚跟就可以离地吗? 3.什么叫二次运球？请简单解释（是简单）不要复制不许复制，复制不给分！4.陈江华有出教程吗？我想学他的突破上篮。找得出视频加20分！5.胯下运球怎么学？比较易学的，简单点的，找得出好的视频，再加10分！
请大家认真回答，分数不是问题，回答不分先后，最重要的是质量！！！质量好的，我再加分，说到做到！！！分数不是问题！！！

Answer 1

1.算走步，运球急停后不能移动轴心脚 2.可以，脚跟可以离地，只要轴心脚不移动就行 3.二次运球就是指运球时你不能双手一起碰到球，如果碰到你就不能在运球，不然就是二次运球 4.陈江华是球员，没有他突破的教程，但是网上有他突破的集锦，多看看也可以，具体百度搜 5这个需要多练，先把左右手运球练好胯下就很容易学会了，主要还是多练，而且敢用，平时打比赛时多用用，不要怕运丢被人笑话，打的久了也就自然会了

追问

算走不吗，怎么科比的nike教程里，科比这样做？？

两次运球是不是就是：人家传球给我，我双手接球，然后我运球，然后再双手接球是不是就不能动了。。。。还是 还可以再走两步 还是不能动 否则就两次运球了呢？

Answer 2

1/算走步，詹姆斯就曾经做过。2/可以。3/双手拿住球后，运球，等到第二次双手拿住球后，再拍就算二次运球。4/不一定非得看教学视频，多看看他的实战视频也是一样的5/先多练习拍球吧，这样可以增加对球的控制性，胯下运球时重心压低，动作不要太大，如果不是打街球的话就不需要太花哨了

追问

算走不吗，怎么科比的nike教程里，科比这样做？？

两次运球是不是就是：人家传球给我，我双手接球，然后我运球，然后再双手接球是不是就不能动了。。。。还是 还可以再走两步 还是不能动 否则就两次运球了呢？

追答

因为我不是专业的，所以个人认为是不能再动了，不过可以跳起投篮或直接上篮

Answer 3

1必须算走步的已经突破运球了在停下后就不能再走了，除非是连贯的上篮。2.脚尖不离地就可以，360度可以但是不要离开你的位置。脚跟可以离地的。3，两次运球范围很广了，简单的就不说了，运了两次球吗，有的很多比赛的时候翻腕也算是，运球的时候球碰到自己身上再运球，夹带吗也是两次运球。

Answer 4

1、不算，只要你没有移动。
2、可以。
3、所谓二次运球，就是球离开手、粘到地之后，算运球，然后双手抓住球后就停止运球了。停止运球后不能再运球，否则就算二次运球（在运球过程中，不能用手与身子将球夹住，否则也停止运球）。
4、http://video.baidu.com/v?word=%B3%C2%BD%AD%BB%AA%C9%CF%C0%BA%CA%D3%C6%B5&ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&fbl=800
5、http://video.baidu.com/v?word=%BF%E8%CF%C2%D4%CB%C7%F2%BD%CC%D1%A7&ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&fbl=800&oq=%BF%E8%CF%C2%D4%CB%C7%F2&f=3&rsp=0
这两个网址，自己看那个点那个。

追问

两次运球是不是就是：人家传球给我，我双手接球，然后我运球，然后再双手接球是不是就不能动了。。。。还是 还可以再走两步 还是不能动 否则就两次运球了呢？

追答

如果你这两步是上篮就不算，如果不是，那就算。

Answer 5

第一个问题，你停球了，就不能再走了，不然就被吹走步，要保持一只脚为轴心脚。
第二个问题，是允许的，轴心脚只要不起来，360度都可以转，你看斯科拉的脚步就知道了，他可以说转了不下720度。
第三个问题，简单的说就是，运过球后，停球或持球以后就不能再运球了，除非别人把你球拍掉，或传给队友再传回来。
第四，突破上篮，我不想打击你，你还是先运球来回跑先来提高运球技术和对球的感觉，等你运球很熟悉了，你就会突破上篮了。
第五，同上。
篮球是很靠基本功的运动，一切从基本做起，刻苦训练。希望对你有帮助！

追问

算走不吗，怎么科比的nike教程里，科比这样做？？

两次运球是不是就是：人家传球给我，我双手接球，然后我运球，然后再双手接球是不是就不能动了。。。。还是 还可以再走两步 还是不能动 否则就两次运球了呢？

追答

接球或者停球瞬间是可以走两步，但是惯性的走两步，但是脚步已经停了的话，轴心脚就不能动了，另一只脚可以动。运球只要停球后就不能再运球了，否则就2次运球，好比你运球后双手接球了，就不能再拍球了。