轻度抑郁症什么症状
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抑郁症的症状表现
抑郁症是一种常见的心理障碍,其症状表现多样,可能会影响患者的情绪、思维、睡眠、食欲等多个方面。以下是抑郁症的常见症状表现:
1. 情绪低落:抑郁症患者常常感到情绪低落,无精打采,对日常活动失去兴趣和快乐。
2. 睡眠障碍:抑郁症患者可能会出现睡眠障碍,包括失眠、早醒、嗜睡等。
3. 食欲改变:抑郁症患者可能会出现食欲改变,包括食欲不振、暴饮暴食等。
4. 身体不适:抑郁症患者可能会出现身体不适的症状,如头痛、胃痛、肌肉疼痛等。
5. 注意力不集中:抑郁症患者可能会出现注意力不集中的症状,如记忆力减退、思维迟缓等。
6. 自我评价低:抑郁症患者可能会自我评价过低,对自己失去信心和自尊心。
7. 犹豫不决:抑郁症患者可能会在决策方面犹豫不决,难以做出决定。
8. 社交障碍:抑郁症患者可能会出现社交障碍,如避免社交场合、与人疏远等。
9. 自杀倾向:抑郁症患者可能会出现自杀的念头或行为,这是抑郁症最严重的后果之一。
10. 强迫行为:抑郁症患者可能会出现强迫性的行为,如反复洗手、检查门窗是否关好等。
如果您出现上述症状中的多种,请及时就医。医生会根据您的症状和情况,进行诊断和治疗。
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轻度抑郁症的症状包括以下几点:
1.心境低落
很多患者会出现与周围环境不相符合的情绪,出现低落、闷闷不乐,甚至整天以泪洗面,不愿意与外界接触,不愿意与他人交流沟通。
2.兴趣丧失
患者对周围的一切事情都不感兴趣,甚至对自己曾经特别喜欢的事情表现得特别反感,不愿意参与任何活动。
3.意志力减退
患者自我感觉精神特别差,出现乏力、注意力明显不集中、记忆力减退、自我评价降低、严重的自卑感和自罪感。
4.性格变化
患者的性格发生明显变化,表现得敏感多疑,容易生气和发脾气。
1.心境低落
很多患者会出现与周围环境不相符合的情绪,出现低落、闷闷不乐,甚至整天以泪洗面,不愿意与外界接触,不愿意与他人交流沟通。
2.兴趣丧失
患者对周围的一切事情都不感兴趣,甚至对自己曾经特别喜欢的事情表现得特别反感,不愿意参与任何活动。
3.意志力减退
患者自我感觉精神特别差,出现乏力、注意力明显不集中、记忆力减退、自我评价降低、严重的自卑感和自罪感。
4.性格变化
患者的性格发生明显变化,表现得敏感多疑,容易生气和发脾气。
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轻度抑郁生理感觉有:
l.体力下降。常感疲劳、乏力,稍活动就气喘,四肢关节酸痛,耐力下降。
2.精神紧张、心情压抑、情绪不稳定。精神不集中,记忆力减退,甚至与同事或周围人群交往困难。
3.抵抗力下降,易感冒、畏寒。
4.周身不适却查不出病:睡眠不好、食欲下降、便溏或便秘;时有头痛、目眩、耳鸣、多汗,性功能减退或障碍,但体检各项指标均在正常值内。
5.体重减轻或超重
轻度抑郁心理表现有:
疲劳感——“活得累”、“特别烦”、心理和社交性疲倦。
焦虑感——竞争、忙碌、匆匆;担心、失业、失败、失恋等。
无聊感——空虚、幻想、无所事事;无助感、“不满足又不想做”。
不快感——沮丧、乏力、失眠;坏心情占主导地位,生活没乐趣。
忧郁感——无精打采、两眼无神、自责、心悸、食欲不振、头痛等。
压力感——家庭、事业、社交、心理、身体压力等,从四面八方袭来,蚕食心身健康。
孤独感——没有知心、麻木冷漠、失去目的、有一种空虚感。
失落感——“英雄无用武之地”、“有劲无处使”、有“失魂落魄”感体验
恐惧感——对疾病、死亡、神鬼、或回首做过的错事,有恐惧感或犯罪感
l.体力下降。常感疲劳、乏力,稍活动就气喘,四肢关节酸痛,耐力下降。
2.精神紧张、心情压抑、情绪不稳定。精神不集中,记忆力减退,甚至与同事或周围人群交往困难。
3.抵抗力下降,易感冒、畏寒。
4.周身不适却查不出病:睡眠不好、食欲下降、便溏或便秘;时有头痛、目眩、耳鸣、多汗,性功能减退或障碍,但体检各项指标均在正常值内。
5.体重减轻或超重
轻度抑郁心理表现有:
疲劳感——“活得累”、“特别烦”、心理和社交性疲倦。
焦虑感——竞争、忙碌、匆匆;担心、失业、失败、失恋等。
无聊感——空虚、幻想、无所事事;无助感、“不满足又不想做”。
不快感——沮丧、乏力、失眠;坏心情占主导地位,生活没乐趣。
忧郁感——无精打采、两眼无神、自责、心悸、食欲不振、头痛等。
压力感——家庭、事业、社交、心理、身体压力等,从四面八方袭来,蚕食心身健康。
孤独感——没有知心、麻木冷漠、失去目的、有一种空虚感。
失落感——“英雄无用武之地”、“有劲无处使”、有“失魂落魄”感体验
恐惧感——对疾病、死亡、神鬼、或回首做过的错事,有恐惧感或犯罪感
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