有什么方法可以止打嗝?
大家平时都会打嗝,打嗝的原因有许多种,都是由一些小问题引起,所以当自己打嗝时只要采取一些小的方法,那么打嗝就会停止,就不会再出现打嗝的情况。特别是在一些比较正式的场合,不停打嗝会给我们造成很大困扰,会影响我们在别人心目中的形象。那么如何止住打嗝?止嗝的方法有哪些?一、憋气法:当自己发现自己打嗝时就可以坚持憋气,首先应该挺头挺胸,用尽全力深吸一口气然后憋住,不要呼气,直到实在憋不住时再将气呼出,即可止住打嗝。这样来回几次你就会发现自己不再打嗝了,如果你不喜欢使用这种方法,那么也可以选择一些其它的方法。
二、压舌法:压舌头也可以缓解打嗝,首先应该找一把比较干净的勺子,如果家里面没有勺子,那么就可以使用自己的手指,将它们伸入嘴里,把自己的舌头压住,这样过个一分钟之后,你就会感觉到打嗝有所好转,但是有些人使用这种方法会有呕吐的感觉,如果出现异常情况需要立即停止。
三、含水法:将一口白开水含在嘴里,一般情况下含二三十秒就可以了,然后再将白开水咽下去,这样来回几次也可以起到缓解打嗝的效果。打嗝的原因有许多种,如果吃东西太快,就容易导致打嗝,所以平时吃东西时一定要慢一些,这样可以避免出现打嗝的情况。
以上这些就是如何止住打嗝的回答,这些都是生活中的一些小窍门,只可以缓解一般的打嗝,如果身体由于一些疾病而导致打嗝,那么就应该去医院找医生来进行治疗,这样身体才会恢复快一些,打嗝的时候要注意不能一边打嗝一边吃东西,这样很容易噎着
1、转移注意力。其实想要快速的停止打嗝有一个最好的方法,就是马上转移自己的注意力,不要让自己的注意力一直停留在打嗝上,比如说,可以画画,看书,或者是看电视,这些方法都可以有效地停止打嗝。
2、按摩。还可以用按摩的方法来快速停止打嗝,怎么按摩呢?就是用一根手指按压在另一只手掌的中央,如果打嗝不能一时半会儿的停止的话,就可以多按几次,多按几次之后就可以有效地停止打嗝。
3、喝水。比较常见的快速停止打嗝的方法就是喝水,但是在日常生活中人们只是单纯的喝水而不配合一些动作,其实这种方法是错误的,喝了水之后应该配合弯腰的动作,将腰部弯下九十度,这样的话就可以在很短的时间内停止打嗝。
4、憋气。还有一种非常简单的方法就是憋气,憋气的时间一定要尽量长一点,最好是在自己不能再憋的时候松一口气,腹部用力鼓起。
5、惊吓。还有一种比较恐怖的方法,那就是让别人吓自己一跳,被别人吓一跳之后就可以很快的停止打嗝,但是心脏不好或者是血压高的人最好是不要用这种方法,以免发生意外事故。
6、吃姜。想要快速的停止打嗝还可以多吃一点儿姜,把姜咬碎然后再吞下,但是这种方法很多人都接受不了,因为姜的味道比较大,而且有许多人不喜欢吃姜。
7、刺激喉咙。刺激自己的咽喉,也可以快速的停止打嗝,比如说用筷子探入自己的喉咙内,类似于那种催吐的方法,这种方法对于停止打嗝是特别有效的,但是具有一定危险性。
8、打喷嚏。打一个喷嚏,也可以快速停止打嗝,有的人可能会说想要打一个喷嚏是一件很难的事情,其实想要自己打一个喷嚏并不是一件很难的事情,比如说多闻一点儿胡椒粉,闻了胡椒粉之后就可以打喷嚏了。
9、喝醋。还有很多可以快速停止打嗝的方法,比如说多吃一点儿醋,多吃一点儿醋的话也可以快速停止打嗝。
1.饮水:是指大口喝温水多吞咽,一般能够逐渐制止打嗝症状。
2.屏气:患者采取坐位或立位,深深吸一口气,屏住呼吸,再缓慢呼出一口气,重复几次,通常能够帮助制止打嗝。
3.按摩:如果是由于进食较多,导致胃体扩张,从而引起的打嗝,患者可以通过顺时针按摩腹部,促进胃内食物消化,来制止打嗝症状。
4.服药:可遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利、胃蛋白酶片等药物帮助增加胃肠动力和改善消化功能,从而制止因食物在胃内积存而引起的打嗝。
需要注意的是,以上方法仅能制止打嗝的症状,如果反复发生打嗝,应该及时到医院消化内科就诊,查明病因,并针对病因进行相应的治疗。