Question

请教高人，怎样平复自己的嫉妒心，有充足的动力投入当下的学习？有自述，谢谢。

初中开始，我就有强烈的嫉妒心。考试，学校评优，班干部竞选，首批入团等等等落选，纵使有时候我知道自己的确不如别人，但我也会恶狠狠的在心里或者早些时候在初中BBS上开了个日记咒骂不痛快，连带些诅咒。这样的心态在中专里平复了一些。当年我是以所谓的踏入市普通高中分数线，在中专分数线里绝对的上游进入三校生的一类人。成绩可以在这样一群人里保持领先，考试的心态是没什么问题了。但是一进入中专，刚当上团支书的一次，我的组织能力被班主任质疑，将我和别人比较，这让我的心里很不舒服。在中专的确比上高中轻松很多，但我父母这三年来一看我学习懈怠或者发怒就会带出云云我当初没考上高中之类的，有时候我真的感到心酸，也认识到真实的自己其实很自卑。一年多前，我和父母走访了初中一位交好的老师，得知她女儿去加拿大留学了，我妈也开始有这样送我出国的念头。出国，是我一直以来的梦想，谁不想到外面看看而一直蜷缩在自己家里呢。但除了考雅思，经济也是问题。我家只是普通的工薪阶层，我和我妈纠结了这个问题一年多，而她老板也在帮他女儿办出国，几个月来一直在劝我妈趁着我现在年龄正好，赶快把我送出去，而且可以借下保证金。我妈这位老板人真的很好，和我妈是多年的朋友。他出差带我妈去的时候也会叫我妈带我去，跟他女儿做个伴，到处走走看看。食宿游玩的费用都是他在出。如果明年暑假我能成行，我想我会感谢他一辈子的。只是我很嫉妒他的女儿，比我大两岁，也是三校生，现在已经出国重读本科去了。之前从我妈口中我知道这个女孩很擅长交际，从前花钱大手大脚，说话很善于捧高自己，性格比较单纯，现在好很多了。但是我在和她的这两次旅游中，真心喜欢不起来她的言行举止。听着她和别人说自己到国外的哪个地方玩，看着她手机中，人人上到各地的照片，我心里在发酸。以至于她首次见我妈和我之间亲密的举动，或者是某些我的言行举动，然后晚上在宾馆闲聊，夸张地讲出来，我越发不喜她。当她跟我妈随便说到我的性格不适宜出国的时候，我已经在心里把她骂了个遍。的确，我不如她性格里面从小被她爸训练出的独立，也不如她这么快会跟人混熟。但我感觉到如果我真的出国，成绩上是一定比她稳当的。她雅思考了5次还只有5.5分，她爸也知道她不喜欢读书，但是从没说过什么重话，这让我越发嫉妒她。第二次旅行的时候，我拼命安慰自己，想要平复对她的嫉妒，在知道上也看了很多心理自慰法。一些老话就算了，我会跟自己说她现在的生活都是她爸提供的，以后你拼命努力也可以提供给自己，虽然比她辛苦很多。又如一些现在成名的企业家儿时不如我处多了去了，现在也不一样过上自己想要的生活。她家还不算超级富裕，如果你人人都要嫉妒，你不累吗你！但是人的心态总是那么奇怪，我越是安慰自己，就越是想到为什么我和她的家境不能对调呢，她上辈子积了什么德，凭什么现在能年年出国旅游看到我现在没办法看到的东西，生活宽裕，出手大方，爱吃爱玩，如今出国她根本不用担心资金问题，她爸爸和她一起出去两个星期，开学前还能逛逛美国，到处玩玩。在读书上，她也比我差远了，可她爸爸从没说过她重话。可我呢，真的很想很想出去，但是明年能不能成行还是个未知数。今年暑假重考中口，不知道为什么在学习上我总是缺乏一种动力，想要努力，但是就是一天可以什么事都不做，就看看小说看看电脑，想起来再去背背单词。暑假过完，就要到新的学校上大学，比我学习好，家境比我好的人也多了去了，我再也不想背负这样累赘的心态和人交往，我也想要更多的动力投入到我当下能做到的事情中去。真的很想请教高人，怎样让我的心态矫正，有充足的动力去学习，争取明年这个时候能实现第一个梦想，整个人也能焕发一新。谢谢啦！！！！！

Answer 1

一、心态上
这个世界本来就没有绝对的公平，学会看淡这一切。
其实我觉得虽然我们不能选择自己的家庭，但是当父母赋予了我们生命以后，一切的抉择权其实是属于我们自己的了。（应该学会庆幸自己还有相当的自由）当然了，每个人都会羡慕那些比自己活得好的人，但是同时也要学会感谢上苍，给了自己不一样的起点，你的起点，你的生活经历同时也是很多人无法经历的呀。尽管自己的生活满是苦难甚至于你所说的心中有许多困惑，但这些都是你独一无二的财富呀！
二、行动上
学会生活：有时候不必放大了那些小问题，而应着眼于现实，着眼于自己的生活
首先要学会爱自己的家人，朋友，同学（无论与谁交往，都必须要学会付出自己的真心）
然后，培养自己的兴趣爱好，多看一些书，开阔自己的视野。（每一个人的思想绝对不是凭空生长出来的，就算你有这样的心，但是你也未必会有足以支撑你形成新的思想的经历，所以我们就必须借助于伟人，成功的人，哲人……所形成的思想，然后才能形成自己的思想。）
最后就是作为一个学生，我们所必须面对的就是我们自己的学习生活了。
（看了你的文字，我觉得你一定也是一个感性的人，其实生活远远不仅仅只是我们所看到的这么一些，出国其实是人生的一条路而已，但是就算不能出国也没关系，还有许多许多的路等着我们去闯荡。
就算自己现在又很多缺点又怎样，我们活着就是为了不断完善自己呀，所以加油！对生活要有信心。）

Answer 2

有这种心里也是在所难免的，说真的你也不必羡慕她啊，她有她的幸福你有你的骄傲不是么？每个家庭都有自己的幸福，也许这些从小伴着你成长的美好早就被你不经意的忽视掉了。你说她爸爸能给她优越的生活条件，而你没有，因此你嫉妒她，并且她的言行举止你也并不喜欢。我觉得每一个人都是有优点的，所以不要为一些小摩擦而斤斤计较，你可以放宽心，退一步，试着去接纳她看看嘛。这样心里可能会舒服点。调整好自己的心态，一切事都从好的方面去看待，那么生活一定也会快乐不少，而并非你现在所认为的负担。规划好自己的每一天，告诉自己只要努力了就没有什么遗憾了。如果能做到这些，那么至于你的学习我相信你一定可以取得好的结果，加油！

Answer 3

嫉妒心是一把双刃剑，因此你应该把握好。不要管别人怎样，想想自己，每天给自己定一个目标完成之后给自己小小的奖励。记住超越自己是最厉害的。