Question

如何才能彻底忘掉前任女友？

Answer 1

1.正视感情。
大多数女性无法摆脱失恋痛苦的根本原因是她们不愿意接受事实。他们想要恢复，但他们不能。他们不想失去，但他们无能为力。
他们徘徊在鸿沟中，无法自拔。正视自己的感受是生活得好的首要前提。也就是说，我们说你必须系上铃铛来解铃铛。只有面对问题的根源，你才能真正健康。纠正你对爱情的错误看法。一段关系并不是整个生命。即使你迷失了自我，你仍然可以拥抱美丽。

2.重塑信心。
信心是力量的源泉，无论是工作还是情感生活。许多人在失败后无法恢复自己的感情，往往会产生误解，即错误地认为自己不够好，对方离开是因为自己不够好。客观地说，个人原因确实会影响分手，但它们往往不是致命的。
所有的分手都有一个共同点，那就是没有足够的爱。走出误解是女性过上新生活的关键。只有正确看待自己，你才能接受自己，重新获得自信。

3.转移注意力。
转移注意力是最常用的转移疼痛的方法。你可以沉浸在你的工作或兴趣中。简言之，不要尽可能多地思考和怀念过去。保持忙碌。只有这样，你才能冲淡负面情绪。这并不意味着我们不能有消极的情绪，只是让这个过程尽可能短。
只是为了纪念它。在告别仪式之后，你应该勇敢地面对新的生活。

4.注入新鲜事物。
想要得到美，前提是你应该知道如何挖掘美。如果一个人的心是封闭的，无论多么美好的东西都不能进入他的心。当一个女人面对无法挽回的感情时，不要吹牛。别以为她一定要恢复爱情。
对于一个根本不想要你的男人，你为什么要让自己难堪？为了让你的生活变得精彩，你需要不断探索新事物，挑战前所未有的尝试，突破内心的枷锁，结交更多的朋友，融入新的圈子，有空的时候出去看看。即使是一朵你从未见过的花对你来说也是一个惊喜。

Answer 2

忘不掉前任的原因无外乎这三种：要么你还爱着他，你爱他胜过他爱你；要么你还恨着他，总是意难平，总是难解心头之恨，总是在回忆中假设各种让自己满意的情况；要么你对前任又爱又恨。

不管是哪一种情况，如果分手已成定局，如果无法复合，或者你无从报复，留恋前任就是一件毫无意义的事。当你意识到你在做一件毫无意义的事之后，虽然不能立即停止留恋前任，但至少你不会再像之前那么重视。

具体来讲，想要忘掉前任，方法有三种：其一，学会狠心，没有什么人放不下；其二，保持忙碌，别给自己胡思乱想的机会；其三，把一切交给时间。

在我看来，这三种方法应该同时使用，只是选其一，容易捉襟见肘。凡事都需要一个过程，把一切交给时间就是定义一个过程，该等待的时候就只能等待，别无他法；在等待的过程中，保持忙碌，并且跟自己约法三章，一旦自己胡思乱想，就狠心制止，久而久之，前任就只会停留在你的记忆中，你不会再像刚开始一样动不动就想起他。

Answer 3

不再是男女朋友，没有了亲密关系，就没有联系的必要了。成为了前任，应该断得一干二净，不应该藕断丝连。

两个人谈过恋爱，不能再做朋友，不能再有任何联系。往后的日子里，各走各的路，谁也不去打扰谁。

分开以后，就应该是这个样子，可有一些人，舍不得分开，不想没有联系。明明已经没有了关系，却还关心对方的生活，问对方近期发生的事情。

这样一来，一直都没有放下，一直都在痛苦中度过。白天上班没有精神，常做错事，晚上回到家，也没有精神，刚吃两口饭就吃不下去了，回房间休息了。

对方主动提出分手，说明不再深爱了，你再怎么舍不得，再怎么纠缠，都没有任何意义。已经不想继续了，你再怎么挽留，对方都会走远。

不再属于你，就真的不会再属于你了，你不要再抱有一丝希望。看着对方换了个方向，大步往前走，没有回头看一眼，你就应该死心了。

已经不可能了，不要再以为努力，就能改变，成为可能。该放下的人，终究是要放下的，这一点你得清楚。

不是你的人了，不要再放心不下，不要再朝思暮想，不要再打听消息。能做到这些，就很容易放下，从这段失败的感情中走出。

人在关键时刻，一定要管住自己，不做那些没必要做的事，不说那些没有用的话。分手后，想要彻底忘记对方，不再思念对方的方法是：克制。

不看对方的朋友圈，不翻看以前的聊天记录

看到对方发的动态，与你没有一点关系，你的心里很不是滋味，情不自禁的流出眼泪。

看了以前的聊天记录，再想到现在不说一句话，你扔掉了手机，低下了头。做梦都没有想到，会变成今天这个样子，分开了一段时间，还是接受不了这个事实。

长时间这样，是不可以的，会把自己毁掉。所以说，要学会改变自己，要让自己放下，不再想起这个人。

两个人彼此，还是好友，就尽量不看对方发的朋友圈，不点开与对方的聊天窗口。

一开始的时候，很难，一段时间过后，根本不会做这种事情。对方已经不重要了，不会再想念，不会再想着给对方发消息。

该忘记的人，就要想办法忘记，彻底在自己的生活里消失，就好像从未相识过一样。