Question

天天吃西瓜好吗

Answer 1

问题一：每天都吃西瓜好吗？ 一，吃西瓜有好处，但是每天吃西瓜并不好，西瓜吃多了有可能发胖，引发一些不良症状，其实什么吃多了都一样，物极必反，是有一定道理的。
二，吃西瓜的好处。
1、清热解暑是人们吃西瓜最大的好处之一，在西瓜中含有在量的氨基酸和糖份，人们吃了以后能及时补充体身缺少的水分和能量，起到清热和解暑的作用。
2、吃西瓜最大的好处还是可以快速补充人体所需要的营养，西瓜是一种营养丰富的水果，维生素与蛋白质和微量元素的含量都特别高，应该说人体所需要的营养成份大部分都存要于西瓜之中。
3、吃西瓜能美容也是人们吃西瓜的最大好处之一，困为西瓜的果汁可以清除人体中多种代谢垃圾，让它们随尿液排出体外，另外西瓜汁还能激活人体中的机体强胞，让人们皮肤更年轻细嫩，起到延缓衰老的作用。
二，多吃西瓜的坏处。
1、西瓜是一种性质寒凉的水果，脾胃虚弱的人群在吃西瓜过多时，会出现肚子疼以及拉肚子等多种肠胃不适的症状。
2、西瓜是一种高糖份的水果，糖尿病人以及平时血糖较高人的人群是不能食用西瓜的，不然会产生很严重的后果。
3、西瓜在切开以后应该及时食用，因为它一旦切开就会不细菌不断在断面上产生和繁殖，放置时间长了以后再吃，不但味道发生了改变，还容易出现细菌感染性的疾病。

问题二：天天吃西瓜有什么好处或者坏处 吃西瓜时，也有一些需要注意的问题。
一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导
致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
二、感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
三、不要吃打开过久的西瓜。气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
四、肾功能不全者不要吃。短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
五、口腔溃疡者不要吃。中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰定灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。
六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25－50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量

问题三：夏天～天天吃西瓜会不会对女性身体没那么好？ 西瓜性寒味甘，的确是很好的消暑水果。但是，女性经常吃西瓜就不太好（特别是冰西瓜）。因为长期食用西瓜会降低体温，也就是说会引起寒性体质（表现为冬天手脚发冷），也会引起内分泌失调（例假不规律，还易痛经）。还有一点，西瓜吃太多会引起水肿，可能造成水肿型肥胖。

问题四：天天吃西瓜，对胃好吗 你说的非常对。不管是多么有营养、多么贵重的食物，都不能吃的太多。物极必反，适度为好。西瓜在夏季虽是很好的降暑食物，却也不能吃的过多，会伤脾胃

问题五：天天吃西瓜当主食，可以瘦下来吗 人体六大营养素为水，矿物质，糖类，维生素，无机盐，蛋白质 当然膳食纤维也很重要，人体先由糖类提供能量，后由蛋白质脂肪，那么西瓜属于糖类 当成主食营养摄入不协调，且并不能减肥，体内脂肪是由于饮食所提供的能量未消耗而剩下的，建议多做运动(这很重要！)，少吃零食。