圣女果的营养成分
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圣女果中含有丰富的维生素C和钾,可以有效的降低血压和血脂,避免出现血液黏稠度增高,减少脑血管疾病的出现,比较适合身体脂肪多或者高血压的人吃。
圣果就是生活当中常见的圣女果,具有健胃消食、润肠通便、美容养颜、预防疾病等功效。
健胃消食:圣女果酸甜可口,食用以后可以促进消化液的分泌,改善食欲下降的状况,从而增加食欲,起到健胃消食的效果,比较适合食欲下降或者是早孕反应的女性。
润肠通便:圣果当中含有丰富的水分和大量的膳食纤维,可以润肠通便,减少便秘的症状,对胃肠道起到温和性的刺激,软化大便,有利于大便顺利的排出体外,一般在生活中久坐或者是大便干燥的人可以多吃。
美容养颜:圣女果中含有丰富的维生素C,具有抗氧化的作用,可以减少面部的色素沉着,避免出现皮肤暗黄的症状,让肤色变得更加亮白。
圣果就是生活当中常见的圣女果,具有健胃消食、润肠通便、美容养颜、预防疾病等功效。
健胃消食:圣女果酸甜可口,食用以后可以促进消化液的分泌,改善食欲下降的状况,从而增加食欲,起到健胃消食的效果,比较适合食欲下降或者是早孕反应的女性。
润肠通便:圣果当中含有丰富的水分和大量的膳食纤维,可以润肠通便,减少便秘的症状,对胃肠道起到温和性的刺激,软化大便,有利于大便顺利的排出体外,一般在生活中久坐或者是大便干燥的人可以多吃。
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