我最近感觉总是被老师忽视，但自己又没做错什么怎么办？
1.从你的问题中能看出，你是一个要强上进的学生，特别重视老师对自己的印象。
你很希望得到老师的关注，也经常会在心里不由自主地跟其他同学比较，甚至希望成为老师最关注的那一个。当你感觉自己老是被老师忽视的时候，内心是非常忐忑不安的是吗？这样的心情确实挺让人苦恼的。让我从三个方面聊聊这件事，希望能帮到你！
2、一件事都有多种可能存在
当你跟老师打招呼，没有得到老师的回应，做为学生心里的确会很失落。但是你觉不觉得，如果有好几个人同时跟你打招呼，其实你很难做到面面俱到，让每个人都感觉到同样的礼待，因为人的注意力是有限的。所以老师没有及时回应，一定意味着是对自己的忽视吗？也许他没有听到你的招呼，也许他刚好被别的事情转移了注意力，虽然没有回应，但都是无心的。一件事有多种可能，我们其实不必要非认定让自己不开心的那一种对吗？
3、一件事能证明的东西有限
被一个人忽视是一种持续的状态。现在让我们一起来回忆一下，有很多事情能够证明你的被忽视吗？老师没回应你的招呼，会不会让你受冷落得感觉太明显了，以至于这一件事带来的感受被理解成为一种持续的感觉。很多时候最强烈最鲜明的那种印象会被我们的大脑扩大化，把它当做是持续很久的常态，其实很可能那只是一次偶然发生的事件。
4、一件事可以用不同的方式对待。
跟老师打招呼当然期待回应，得不到回应尴尬、失落甚至自责，都是做学生的正常反应可以把它仅仅当成是一次小尴尬，尽管当时的感受不大好，但转过身，只要你自己不在意，谁会记得那个场景呢？也可以接受它带来的小失落，内心确实不免有些联想和猜测。但是回味一下老师在其它时间的举动，被忽视的感觉也许就不成立了。希望前面聊的这些已经开导了你，让你能从这件事中走出来。但是如果这件事还是引起了你的自责，反复去思考自己做错了什么，这个包袱就太沉重了。一直沉浸在这样的想法里难以自拔，应该去向学校的心理老师倾诉一下。希望这些话能改善你的心情！
