Question

工作上遇到瓶颈期怎么办？

Answer 1

　1、首先要认真分析一下，自己目前的工作环境和处境，分析自己的心境等等。通过分析这些方面的内容，会让自己对目前的状况有一个清晰的认识，往往也可以知道自己的瓶颈原因是什么。　　2、请身边的同事帮助自己分析，当局者迷，旁观者清。工作中遇到瓶颈却不知道自己的问题出在哪里，这个时候可以请身边熟悉和了解自己的同事帮助自己分析和研究，这样会节省很多时间和精力，更快找到根源。　　3、请自己的领导帮助自己，一方面要找到自己为什么遇到瓶颈，一方面要帮助自己想办法处理这种事情，让自己尽快找到工作的动力，快速恢复到正常状态，让自己的职场之路越走越顺。4、休息一段时间，当一个人工作中遇到瓶颈，很迷茫的时候，不妨请假休息一段时间，认真思考一下，关于自己，关于工作，关于人生，在休息的时候，人很容易放松，更利于自己理清楚思路。　　5、去请教专业的人，现在的心理咨询机构很专业，针对职场中的压力和瓶颈等问题都会有专业的解答方式和方法，会帮助职场处于瓶颈的人更好的走出来。　　6、换一种工作环境，当工作中遇到瓶颈的时候，不妨换一种工作环境，比如企业内的调岗，再比如直接跳槽等等，虽然看上去很荒唐，但对于很久走不出瓶颈的人而言，无疑是一种不错的选择。　　7、更认真的对待工作中的每一件事情，更严格的要求自己，有时候瓶颈只是一时的假象，只要自己坚定信心，更认真做工作，更严格要求自己，会让自己慢慢走出来。

Answer 2

当一个人不管怎么努力都无法得到进步的时候，他会觉得自己陷入了瓶颈期，尤其是在工作的时候，这会让当事人觉得很烦躁。有鉴于此，今天我们就来聊聊这个话题“瓶颈期是什么意思，工作上遇到瓶颈期怎么办”。

以下为本次为亲们分享的文章“瓶颈期是什么意思，工作上遇到瓶颈期怎么办”的详细内容。

瓶颈期是什么意思
事物在变化发展过程中遇到了一些困难（障碍），进入一个艰难时期。跨过它，就能更上一层楼；反之，可能停滞不前。

工作上遇到瓶颈期怎么办

要有积极的心态
事业成功的人往往耐得住寂寞，在那些枯燥乏味的工作中，寻找快乐，他们都是善于自我控制的人，可以让时间听从自己的安排。对于我们平时不愿意又不得不去做的事情，我们改变策略，立马行动。这样做，不仅可以完成部分的工作，还少了产生抱怨的想法和发泄情绪而浪费的时间。没有积极进取的心态很容易进入舒适圈，让自己的发展受到局限；而有了积极进取的心态，在新的领域中可以学到更多知识，开拓思维和视野，从而增强自身的综合能力。

立刻、马上，时间管理法
一个简单的事情，不要拖到下一个小时完成。很多事情，往往不是因为难，让我们不敢去做，而是因为我们不敢做才显得很难。跨出那一步就有希望成功，不敢去尝试连一点希望都没有！绝不要给自己一个理由，说服自己把工作交给下一个小时。永远以“现在”这两个字来想问题，做个“我现在就要开始工作”的人，哪怕只是拿起电话，和客户说说你刚才想到的那个创意，让他觉得你是一个主动的热情的服务者。工作在此时此刻，是让我们保持战斗欲望的行动力。

设定目标和奖励措施
以前我们常常说，没有压力就没有动力。我一直觉得这句话是错的，应该是没有奖励就没有动力。压力有什么用，无非是我们在压力之后，产生反弹后带给我们的盈利。我们拼命工作，不就是为了离自己理想更近些吗？每隔一段时间就给自己制订一个目标，大的像买一辆自己喜欢的新车，小的如买一套今秋的流行格呢套装，有时候，好的奖励措施会让人产生最好的动力，当你的目标得以实现的时候，千万不要忘记，好好犒劳自己。

抓紧时间，开门见山
当下一个任务下来时，你可以召集大家开一个小会，你需要做的也许就是找出一点空余时间，把自己对任务的理解面对面、最大限度地传递给合作者。让大家都有时间去处理每个人手上的要完成的工作，又能及时地沟通，随时调整彼此支持力度的侧重点。此外，拐弯抹角或耐人寻味的提问方式虽然可以使人觉得你含蓄和温和，但它的反面代价也是巨大的。

充电培训学习
当你在一个岗位上做了三年以上，却没有什么进步和提升，除了考虑公司机会的因素外，就是考虑自己的知识结构能否适应公司的发展，停下来给自己充充电，或者业余时间参加一些学习班，现在网络很发达，学习的形式也很多，要不了多久，你对你职业的认识就会不一样。

主动出击寻找出路
对于已经积累了相当丰富的工作经验，由于自己在原公司已经找不到再次提升的空间，遭遇职场瓶颈，那么不妨勇敢地迈出跳槽这一步。不要把自己局限在一家企业，而要放在一个行业里，就会有长久的发展。想往上走的想法是好的，但是不能意气用事，必须了解客观环境，只有结合自身情况，整合自身当前的个人竞争力，结合职场的岗位要求和自己的工作适应度找到一个能够切入且适合自己发展的道路，再针对性的进行调整，这样才会顺利度过瓶颈期，进入新的更广阔的职业发展空间。

充分利用公司这个平台，建立起自己的职场社交圈
在当下这个社会，请抛弃掉靠自己的努力和奋斗就能在职场上打拼出一片天地的想法，必须有自己的关系网和人脉圈。

尝试一下有选择性的跳槽
通过跳槽突破自己的职业瓶颈期是很多人的第一选择，小编不建议首先虑这个方法，要综合考虑三个因素：一是专业内跳槽；二是专业内突破，比如你现在技术主管，向技术经理跳；三是通过学习和培训掌握新的技能后，跳到新的相关岗位上发展。

到外面看一看，估一估
尝试着投几份简历，到外面的公司看一看自己现在身价，估一估自己的潜力，很多的机会就是这样得来的，虽然有脚踩两只船之嫌疑，但为了自己的前途还是试试吧。

退是为了更好的进，下一线再温温习
你的晋升一直受阻，或许因为你的基础经验不足造成的，为了让自己前进的更快一点，不妨以退为进，要求再下一线，增加点一线的经验说不定会更好呢？

Answer 3

工作上遇到瓶颈期怎么办？
工作上遇到瓶颈期是我们每个人都会经历的过程，遇到瓶颈期如何解决呢？
1、首先要认真分析一下，自己目前的工作环境和处境，分析自己的心境等等。通过分析这些方面的内容，会让自己对目前的状况有一个清晰的认识，往往也可以知道自己的瓶颈原因是什么。
2、请身边的同事帮助自己分析，当局者迷，旁观者清。工作中遇到瓶颈却不知道自己的问题出在哪里，这个时候可以请身边熟悉和了解自己的同事帮助自己分析和研究，这样会节省很多时间和精力，更快找到根源。
3、请自己的领导帮助自己，一方面要找到自己为什么遇到瓶颈，一方面要帮助自己想办法处理这种事情，让自己尽快找到工作的动力，快速恢复到正常状态，让自己的职场之路越走越顺。